吃了一些接骨药，今天拆石膏后用汤药热敷外踝处。试着轻轻着地，脚后跟有一些酸痛，
我的恢复情况怎样，还需多久才能扔双拐。谢谢
骨的完整性或连续性发生中断，称为骨折，所以说，骨皮质不连续，指的就是发生了骨折。骨组织受暴力作用，或有病骨骼遭受轻微的外力即可发生骨折。骨折的专有体征有畸形、反常活动、骨擦音或骨擦感，以上三种体征，只要有其中之一，即可确诊。但是有的时候，一些特殊类型的骨折，有可能不出现骨折专有体征。
一般情况下，右外踝骨折的处理方法是根据骨折的错位来进行。通过CT、3D成像，对患者进行正确的定位，明确是否存在与后踝关节等相关的骨折。如果没有明显的错位，可以采用石膏内钉进行保守处理，但如果出现了严重的脱臼，则要进行外科复位，这样会对踝关节的稳定造成一定的损伤。在骨折之后要多喝一些骨汤，多食用一些山药、当归、田七等有助于骨折的恢复，有利于身体健康。
通常情况下，右脚踝骨折一般在1-2个月左右就会完全康复：
右外踝骨折在治疗过程中，要考虑到局部软组织挫伤、碾挫严重、皮肤血运差、糖尿病、贫血、营养不良等情况，因为这些都可能会导致骨折愈合的时间延长，因此在骨折后要，患者要注意补充营养。在骨折24小时内，一般可以进行肌肉的收缩、舒张等运动，以缓解局部的肿胀，加速骨折的愈合。
一般情况下，右外踝撕脱骨折不严重。
右外脚踝撕脱骨折，一般是扭伤导致的，并不是很严重，但是需要注意。撕脱骨折属于外踝韧带的典型症状，属于外踝韧带的牵拉性骨折。撕脱骨折的移位相对轻微，术后恢复不会对患者的运动能力造成一定的损害。早期的运动不能及时的进行，造成撕裂断裂不愈合，造成外踝韧带的松弛，从而造成长期的扭伤。通常用四个星期的时间急性石膏固定，然后再穿上护踝。局部压迫无疼痛，通常表明伤口已基本痊愈。
一般情况下，右外踝骨折是否是轻伤需根据实际情况来判断，具体内容如下：
右外踝骨折主要是因为踝关节的扭伤，如果是外踝的脱位不是很明显，可能是轻伤；如果右外踝骨折可能伴随着韧带的损害，则可能不是轻伤，如果出现右外踝骨折的情况，建议患者及时去医院就诊，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如盘龙七片、接骨片等，如果症状比较盐中，可以进行外科切开复位，进行适当的康复，能达到较为有效的治疗效果。
右锁骨中段可见骨皮质不规则骨折线消失，骨折线消失意味着骨折愈合，陈旧性骨折，就是以前骨折过，如果骨折位置还基本上端正，可以采取保守治疗，局部关节制动。
