要想彻底的除去口臭，首先要弄清楚引发口臭的原因。如果不是肠胃系统疾病原因引起的，可以通过洗牙来改善，在平时多加注意口腔卫生，勤刷牙漱口，多食用蜂蜜，柠檬等，可以改善口气。如果是由于肠道疾病引起的，可以去医院做肠胃方面的系统检测。明确病因后口气问题会得到很大的改善。
口臭可以通过洁牙，消除牙菌斑、软垢、牙石，对改善口臭、预防牙周病都有益处。可根据自身条件，每隔半年左右洗牙一次为宜。蜂蜜消毒杀菌，润肠通腑，消化去腐，对于由于便秘而引起的口臭，治疗效果颇佳。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。也可能是胃肠道疾病，建议就诊。
喝茶时主要是喝一些清热泻火的茶叶，比如绿茶。绿茶性味寒凉，具有清热泻火的作用，可以每天适量的口服一些绿茶，同时可以用绿茶漱口，都有一定的去除口气、口臭的效果。此外，也可以喝一些中药性质的茶叶，比如蒲公英茶、菊花茶、金银花茶等，都具有清热泻火的作用，对于口臭都有很好的治疗作用。
竹叶茶具有清热解毒，清除口臭的作用，适用于因为湿热、肝郁引发的口臭者，同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好，郁金香茶是有除臭去火的作用的，能有效的改善口臭症状，对于牙痛也有很好的治疗效果。
是不可以除口臭的。维生素C可以提高机体免疫力，美容养颜，延缓衰老。但是，长期每天吃维生素C不好，有副作用。维生素C不能长期吃，长期每日摄入2～3克维生素C，会造成停药后引起坏血病，出现牙龈出血、牙齿松动、毛囊角化症等现象。如果大剂量服用维生素C，会导致中毒现象，出现腹泻、呕吐、恶心、胃痉挛等病证。正常人平时可以多吃富含维生素C的水果和蔬菜，完全可以满足身体需求，不必要吃维生素C药剂。
