可以选择一些苦味的，可以选择荠菜、婆婆丁、癞蛤蟆草、苦菜，蒲公英、白屈菜、鱼腥草。由于这样的野菜味苦，具有清热泻火的效果，所以说用来治疗慢性咽炎可能也会有一定的疗效的。
慢性咽炎不会在短时间内治的好的，除去局部和全身医治外，坚持用温的淡盐水在睡前以及饭后漱口，对黏膜有很好保护作用。如不是急性发作，不要滥用抗菌消炎药物。要防止感冒，戒烟、戒酒。
慢性咽炎的治疗，主要是通过药物治疗，结合日常生活习惯的调整。用药通常用清热解毒的中成药，平时也需要多注意保养，尽量避免吃辛辣刺激食物，不能抽烟、喝酒或者熬夜疲劳。
儿童要想治好慢性咽炎，要注意要有科学的膳食习惯，不要吃太多的东西。小儿患有慢性咽炎，主要是因为孩子的内脏比较脆弱，肠胃的运化能力差，喝的东西没有及时的吸收，会造成脾胃积温，胃酸反流，上逆喉咙，引起喉咙刺痛，异物感，经常会出现清嗓等情况。所以日常生活中要养成良好的生活方式，少吃一些零食，多食用一些富含营养和易于消化的食品。不要吃油炸、烧烤等食品，以免对喉咙粘膜造成损伤，有利于治疗。
中药不治慢性咽炎。具体情况分析如下：
慢性咽炎是一个反反复复发作的病症，主要是选择一些具有清热解毒作用的中成药治疗，如清喉咽合剂、慢严舒柠片、清开灵颗粒等，注意清淡饮食，少吃辛辣刺激性食物，少讲话，养成体育锻炼的习惯，增强体质。需要结合检查结果，明确诊断后再治疗，根据具体的病因再采用相应治疗，不可盲目治疗，并且患者需要遵医嘱。
治慢性咽炎可以用西瓜霜润喉片是由西瓜霜、冰片还有薄荷脑等中药提炼而加工制成的，属于中药片剂，西瓜霜可以清热、生津、解暑、润喉等功能，不仅能消炎止痛，而且还可以生津润喉，所以说西瓜霜对于慢性咽炎的疗效非常的好。而西瓜霜喷剂当中含有西瓜霜、冰片等孕妇禁用的成分，为了安全起见，是不建议孕妇服用的。
