影响孕妇睡眠质量的原因很多，一方面与精神心理因素有关，比如受不良情绪的影响。另一方面与躯体因素有关，例如怀孕后内分泌的变化。或者各种躯体不适。建议保持平常心态，增强体质，增加营养，养成良好的睡眠习惯，严重者建议及时就诊。
月经白天来晚上不来是经血流通不畅导致的，具体内容如下：
月经白天来晚上不来是经血流通不畅导致的，与胞宫虚寒、气滞血瘀等因素有关。白天人处于活动状态，血液循环速度较快，脱落的子宫内膜会随人的活动而排出体外，但是晚上人处于相对安静的状态，而且周围的温度较低，血液循环速度较慢，再加上胞宫虚寒和气滞血瘀，经血不能够顺畅的排出，进而导致晚上月经量少或没有月经。
胎儿每20分钟一个睡眠周期，胎儿往往在上午睡眠时间相对长，在下午的四五点和晚上的八九点之间，胎动则相对活跃，频繁，这与孕妇体内的迷走神经兴奋有关系。所以如果晚上四点左右感觉到胎动频繁，但是只要胎动数在正常的范围内，就是正常的。
很可能属于睡眠瘫痪症，目前机理并不是很明确，大多数学说是认为支配肢体运动的神经或大脑皮层未能完全苏醒所致。正常健康人很难出现，常见于身体虚弱、久病缠身、经常熬夜、生活压力过大的人群。
可能是尿不湿了或者饿了而导致的生理性哭闹。如果孩子有感冒、发烧等不舒服，也会出现哭闹的情况。最近孩子吃奶减少、肚子胀、大便有奶瓣、大便次数多，出现消化不良、肠胃胀气的情况，也会引起孩子夜里哭闹。平时给孩子要注意竖抱拍背打嗝，多顺时针按摩宝宝的腹部，促进肠道蠕动。
宝宝晚上睡觉热可以通过降低室温、减少宝宝衣物、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：
首先，可以用手去摸宝宝的颈部和后背，如果这个部位很高，还有点发热，说明宝宝的体温很高，可以适当的降低室内的温度，也可以减少宝宝的衣服。如果孩子不是因为体温过高，也不是因为穿得太多，而是因为缺乏维生素D和钙而导致的。建议在日常生活中多晒太阳，增加皮肤的维生素D合成。
