在备孕期间，双方的身体状态应该保持在好的状态，首先要去医院做一下生殖方面的检查，观察一下有没有影响生孩子的疾病，没有，那么就要对身体进行好好的保养。平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，要多吃蔬菜水果之类的东西。
一般成年人的体温范围是36到37度的，主要是指腋下的温度的，而如果肛温，也是有差异的，测试体温的时间一般要求3到5分钟的。如果体温超过37度，则多是有发热的表现的，可能与炎症刺激有关。如果超过38.5度，则考虑高热的表现的。其次，低下36度是低体温，需要注意保暖。
在宝宝喂奶的时候量体温是没有任何问题的，但是如果是发热，要及时量体温，要进行适当的治疗，如果出现低烧，可以用温水或酒精来帮助孩子缓解，如果体温高于38.5度，可以口服安瑞克退烧，多喝水，可能是因为细菌感染或病毒感染引起的，一般要进行血常规检查，口服消炎药或抗病毒药物，这样才能完全恢复。家长应该带宝宝尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。
一般来说，宝宝量体温量额头不完全准。
宝宝的体温不能直接用额头的温度来衡量。婴儿的体温有三种：肛温、口温、腋下温。一般情况下，腋下体温和肛门体温都是最高的。婴儿的腋下温度一般在36-37.2℃左右，超过37.3℃是发烧。有些宝宝虽然没有发烧，但也有可能是额头发热，所以家长不用太过担心，密切观察宝宝的体温变化即可。
一般情况下，宝宝量体温37度是正常的。
无论测量哪个部分，宝宝身体的温度都是37℃。一般情况下，是正常的。通常，宝宝的体温是37.4℃以上，肛管是37.7℃、耳朵体温是37.7℃以上属于发热。一般来说，早上两点到六点是最低的，下午两到八点是最高的，一天的变化不会比平均值高出0.5度，宝宝们的新陈代谢比较强，所以温度比成年人要高一些。
