可以局部热敷，一天三次，一次五分钟左右，有利于促进消肿。可能是软组织损伤引起的肿胀需要时间逐渐好转的。也有可能是伤后形成血肿，现在有可能肌化，形成一包块。一般经过一段时间逐渐就会吸收消失的。
面部摔伤几个月不消肿有可能是因为面部骨骼断裂，发生错位，造成畸形。
也可能是局部皮下血肿产生肌化，造成局部硬结的形成，所以很难消肿，可以在局部多点进行热敷，也可以进行微波、超声波等物理治疗，具有软化硬结的效果，同时还可以促进局部的血液循环，在硬结软化后，可以加快对身体的吸收。
建议患者到骨科就诊，进行针对性的治疗。
摔伤消肿的方法建议在24小时内冰敷，建议大于24小时积极热敷可以促进浮肿吸收的，这几天还是积极休息减少剧烈活动，看一下身体的情况，尽量不要熬夜的，同时建议加强营养会有帮助的。
肩袖损伤一般会出现肩部疼痛，并伴有肩部上举无力，主要表现为前屈上举和外展动作无力；而软组织损伤的主要症状是局部疼痛，肩部的活动受到轻微的限制，但肩膀的抬高动作会很有力。
其次肩关节MRI检查发现肩袖肌腱的连续性断裂；而MRI检查发现，软组织损害只表现为局部肿胀，肩袖肌腱的连续性完整。
所以，在不同的恢复期，应根据肩袖修复的组织结构、生物力学的改变，结合病人的不同情况，采取不同的康复方法。
及时用大量的生理盐水反复冲洗伤口，避免伤口处有异物残留，比如泥土沙石等，然后碘伏擦拭消毒，如果创面较大的情况下，可以在伤口处涂抹抗炎的药物，避免伤口感染。如果伤口较深较严重的情况下，到外科门诊处理。
摔伤后，患者局部肿胀，可以通过日常护理、使用药物来消肿。
1.日常护理：摔伤后，患者局部肿胀，在平时应减少对损伤部位产生不良刺激，还可以对局部进行热敷治疗，缓解疼痛，改善局部血循环。
2.使用药物：摔伤后，出现局部肿胀的情况，患者可以在医生的指导下使用美洛昔康、双氯芬酸钠、氟比洛芬凝胶贴膏等药物进行治疗。
