大脚骨不能穿高跟鞋，应穿平底鞋，忌吃食物：泡椒、红辣椒、葱白、啤酒、白酒、花椒、榨菜，如果只是有轻微的只要外固定和制动就可以了，可以吃些含蛋白质较多的食物，宜吃食物：小米、甜菜根、大麦、凉粉、葵花籽仁、口蘑、草鱼。
预防大脚骨应选购一双让脚趾有足够空间活动的宽楦头鞋子，以减少鞋面对脚趾所造成压迫。大脚骨是一种临床表现出来的病症，可以采取一定的预防措施，或者说可以控制住病情，让需要手术的病人不必动手术。主要的预防措施如下：
1、女性尽量避免穿尖头高跟的皮鞋，尽量选择前面比较宽松的鞋。
2、每晚进行温水浴、按摩和自制矫形器纠正，这样才能有效地防止拇外翻的发生，从而减缓病情的恶化，从而达到预防拇外翻的目的。
脚骨折后，患者不要急于跑步。首先是骨折处要符合临床痊愈的要求，其次是要进行早期的功能训练，而骨折的恢复速度比较慢，一般要三个月以上的时间，才能正常走路。跑步要看病人的具体状况，大部分病人都要在6个月后开始跑步。如果过早跑步，可能会影响骨折端的恢复，容易造成二次骨折，给患者的身体带来诸多不良的影响。
大脚骨矫正器管用的。轻度的拇外翻可以选择大脚骨矫正器，坚持使用，能够矫正过来。如果畸形比较严重就需要手术治疗。拇外翻，是足的外侧过度倾斜，第一跖骨内收导致的前足畸形轻度外翻。
脚骨折可以不打石膏。
如果脚骨折的情况比较轻微，可以不打石膏，以免影响脚部的功能恢复，此时一般可以利用局部夹板进行外固定，代替石膏，以缓解症状，促进骨折部位的愈合，同时可以适当进行外敷中药治疗。但是如果是脚骨折伴有明显的错位，需要及时进行手术治疗，也可以不打石膏，手术治疗可以对骨折处进行切开复位，并且利用克氏针、螺丝钉或者钢板进行内固定。需要注意的是，脚骨折后患者应适当休息，避免剧烈运动。
