在北京颈椎病去哪里看好?求求助

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
在北京颈椎病去哪里看好?求求助在北京颈椎病去哪里看好 昨天洗澡时晕倒了,头特别晕,全身无力,说不出话来,醒来时头疼,尤其是后脑勺下方,肩硬疼,
想得到怎样的帮助:
请为我提供一些好的分析和建议,在此先谢谢了。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
陈德芳 医师 北京武警总队医院外科
擅长:运用中西医结合的方法治疗颈椎病、腰椎间盘突出等骨科...
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问题分析: 缩起脖颈,维持5秒,放松,重复10次。为了增加趣味性,图片看上去比较多。但其实连贯起来是很简单的动作。颈椎健康操第二套,双手交叉抱于头后,头用力向后仰,双手用力向上托住头时间,每小时进行一次,动作坚持三十秒,一次六组这是一组更为简单的颈椎保健操,同事也不觉得你的动作奇怪,还以为你在思考问题而其实你已经在锻炼颈部肌肉,放松颈椎骨骼间隙从而解除了颈椎疲劳。
意见建议:  颈椎病主要可以分为外因,外因和继发性因素三大类。外因多见于颈部损伤,慢性积累性劳损,工作中的不良姿势和疲劳为重要原因。内因包括先天骨关节结构畸形,颈椎管狭窄等。而继发性因素则有骨关节结构退行性病变,椎间盘狭窄,髓核突出,后关节及关节囊松弛,使关节半脱位或错位,关节功能紊乱。
相关问答

颈椎病可以去北京的三甲医院。经常打电脑游戏,是很容易患上颈椎病的,如果说他有颈椎病之后经历。也能尽量调理好自己的生活,也就是说尽量避免玩手机,电脑太多,同时配合做一些电针,艾灸等综合治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

芹菜:芹菜,其味甘、苦、性隙,具有平肝清热、祛风利湿之功效。适用于湿热阻络型、肝肾阴虚型颈椎病患者。也可吃黄豆,对颈型颈椎病、椎动脉型颈椎病等颈椎病有较好的治疗作用。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

绝大部分颈椎病主要还是以保守治疗为主。比如轻微的中央型的椎间盘突出,比较偏激性的治疗可以用颈围固定纠正颈部的姿势。正常人的颈椎是呈前突的C形,称之为生理的弧度。当生理的弧度变直的时候就容易加重。轻微的突出,戴颈围让颈椎恢复前突的C形,很多病人症状是可以改善的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

颈椎病可以去当地正规的中医院进行治疗,治疗期间避免长时间低头,避免着凉劳累,调低睡觉的枕头,注意劳逸结合,生活要规律,适当参加体育锻炼,改正不良的坐姿,多做抬头运动。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

可以做像游泳的动作,因为游泳时头要一直昂着,不可能长时间把头低下去,昂头的动作就对颈椎具有非常好的保护作用。像打太极拳、太极剑,去慢跑,还有经常可以随便的做一下仰头动作,把头多向天空中仰,去看看天上的太阳、星星、月亮,这种仰头动作同样对颈椎具有很好的保护作用。其它的像打羽毛球,这些运动都对颈椎是有好处的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

颈椎病康复保健操主要是通过颈部的运动使颈部肌肉达到拉伸,恢复肌肉的舒张功能,促进局部的血液循环,有利于恢复颈部的生理曲度,治疗和预防颈椎病。运动时注意全身放松,动作均匀缓慢,包括前后运动以及左右运动。颈部前屈达到极限角度,缓缓恢复至中立位,再进行颈部的后仰达到极限角度,如此反复运动。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术