猕猴桃不仅仅不会引起上火，还具有一定的降火功效，从中医的角度来说猕猴桃属于寒性的水果，具有一定的降火功效，适合与热性体质，火气上炎的患者食用。有些人可能是吃了没有成熟的猕猴桃，口腔出现不适感，可能嘴唇会红肿，舌头发，就误以为是上火了。
红心猕猴桃硬的不能吃。硬的猕猴桃代表还没熟，还是生的，从外表看是看不出的，如果用手去摸一下，就知道，但是都不会去吃。而坚硬状态的猕猴桃并不好吃；而且糖分很低，果实酸涩，还让人感觉刺口，生的猕猴桃是因为其中含有大量蛋白酶，会分解舌头和口腔黏膜的蛋白质，引起不适感。
一般情况下，猕猴桃是一种营养丰富的水果，如果经期吃了少量的猕猴桃，通常对身体不会造成不良影响，还能为身体补充营养，因此这种情况下一般需要做特殊处理。如果经期吃了大量的猕猴桃，可能会增加肠胃负担，造成腹痛、腹泻等，这种情况下，女性可以适当喝温开水来缓解症状。此外，经期大量吃猕猴桃还可能会导致痛经，此时，女性可以通过热敷、按摩等方式来缓解相关症状。
猕猴桃素有水果之王的美誉，含有多种维生素、蛋白质、氨基酸以及钙、镁、铁、钾等人体所需的矿物质还有很高的医疗价值，但并不是人人皆宜，有些人对猕猴桃会过敏，表现为舌头发麻、喉咙发痒，这是过敏性咽喉炎的症状，进而可能发展为口腔粘膜水肿，就会感觉呼吸困难、透不过气，这是喉头黏膜出现了水肿，严重者会出现呼吸困难甚至死亡。
孕妇能吃猕猴桃。
怀孕妇女可以食用猕猴桃。猕猴桃富含多种维生素、微量元素、胡萝卜素等，所含的叶酸能够促进胎儿的发育，同时也能提高孕妇怀孕期间的免疫功能。如果有脾胃虚弱的女性，最好不要食用，这是由于其属性寒凉。以免造成拉肚子。
建议平时应该适量吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，保持良好的情绪,定期到医院做产检，促进身体健康。
