之前很健康,身体偏瘦经常打篮球,半年前有次运动过量后,感觉是...

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之前很健康,身体偏瘦经常打篮球,半年前有次运动过量后,感觉是肺炎,身体虚弱就发作,发作起来早上起来有痰,严重时痰有血丝锈色,呼吸急促,咳嗽,有是还伴有背痛,胸部肌肉好像抽筋很紧很痛,很怕冷;休息好,吃消炎药,坚持锻炼症状就消失,但一不注意就有发作,求问怎样可以彻底地治好,或者保健保养?麻烦专业的医生给点意见,不胜感激
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刘勇 副主任医师 锦州市中心医院内科 三级甲等
擅长:擅长肺炎,慢性阻塞性肺疾病,支气管扩张,支气管哮喘...
问题分析:您好!为了您和更多人的健康,我很愿意同您一起探讨您关于“休息好,吃消炎药,坚持锻炼症状就消失”的问题。有痰,严重时痰有血丝锈色,呼吸急促,咳嗽。比较典型的体质差、免疫力低。一旦,提高了免疫力,就会增强体质,提高抵抗能力。就能远离过敏、感冒、咳嗽、嗓子疼等等。
建议:平时切实注意自身提高免疫力。切实很简单,说比如,1、拥有一个良好的心态;2注意休息又适当活动,进而加强锻炼;3、凉水洗脸、洗头;热水烫脚、烫手;温水刷牙漱口。4、勤开门窗,勤晒衣被;5多吃果蔬,粗细搭配;6,保持足够的水分、充足的睡眠等等。这些都普普通通又必不可少。这样持之以恒,就能远离感冒、过敏咳嗽、哮喘等等。谢谢咨询,再见!
相关问答

一旦发生支气管肺炎,需要住院治疗。患有轻微支气管肺炎的病人,只要以前身体健康,就可以不住院,只要服用一些抗生素,再加上止咳药物,病情就会慢慢好转。大多数的支气管肺炎病人都会出现咳嗽、咳痰、畏寒、发热等症状,尤其是一些年纪较大的病人,要及时就医。需要住院进行相关的检查,明确感染的严重性和可能的病因,并给予相应的抗感染药物,以促进支气管肺炎的康复。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

小儿肺炎一般是急性病,治愈以后不会留有病根,不会反复发作。临床上有一部分孩子出现肺炎反复发作就要考虑是孩子的先天体质较差或者日常生活护理不当所导致。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

肺炎反复发作很可能是上次肺炎治愈以后,患者没有进行巩固治疗,或者是肺炎治愈以后仍然坚持以前的生活习惯,例如长时间喝酒或者长时间抽烟导致肺炎又复发了。肺炎属于肺部实质性的炎症,是指肺部的毛细血管或者肺泡充血。肺炎患者即便是治愈以后在日常生活中也要吃一些清淡的食物,不要吃辛辣刺激的食物,要严格控制抽烟和喝酒,避免肺炎再一度复发。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

肺炎反复发作,需要考虑以下几个方面:是否有脑血管疾病或者胃食管反流病,造成反复呛咳,从而造成反复肺部感染,不能完全治好;治疗肺炎过程当中,是否有反复感冒的病史,造成肺炎反复发作;治疗过程当中,抗生素的选择是否合理有效,如果选择的抗生素力度不够强,肺炎没有完全治疗好,造成了肺部肺炎反复发作;病人是否出现了耐药菌,由于出现耐药菌,从而造成肺炎治疗比较棘手,因而也容易造成肺炎反复发作。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

运动过后腰疼,平时要多做保暖,避免受凉,不要长时间弯腰活动,生活中要保持坐姿,防止肌肉过度牵拉。运动后腰部疼痛,可能是由于腰部肌肉劳损或受伤造成。腰的两侧会有明显的酸胀感。同时还可以做局部热敷,减轻劳损,如果症状严重,可以到正规医院进行针灸、理疗、口服非甾体类抗炎药物,如果是腰椎间盘突出所致,可以在局部使用消炎止痛喷雾剂。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

间质性肺炎反复发作的常见原因:是因为这种疾病会让患者的肺部功能异常,由于肺功能下降以及肺部的抵抗能力下降,引起的呼吸道感染,容易导致间质性肺炎的病症反复发作。还可能会由于着凉出现呼吸道感染导致间质性肺炎的病情复发。平时可以适量的进行户外运动,也能够增强自身的抵抗力,同时也能够预防疾病会出现反复发作。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。