牙结石可以用电动牙刷，洗牙，龈下刮治的方式去除。牙结石是由于牙齿表面出现黄色的钙盐堆积物黏附后形成，从而产生牙齿发黄、牙龈感染，产生口臭等症状。平时饮食尽量多吃粗纤维食物，粗纤维的食物能对牙齿表面起到摩擦的作用。
是因为平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底导致牙菌斑牙结石堆积，长时间不处理刺激牙体组织会产生龋坏，刺激牙龈组织会产生牙龈炎。可以来洗牙，彻底去除牙结石，平时养成良好的口腔卫生习惯按时刷牙，不吃甜食，定期的检查牙齿。
用醋刷牙可以去牙结石的，醋，性酸味温，传统功能是散瘀止血、解毒杀虫。食用醋对多种细菌，真菌和病毒都有较强的灭杀作用。牙结石成分主为碳酸钙，醋酸对其有一定溶解作用。用醋鼓漱后刷牙，对抑制口腔细菌生长和牙垢形成、清除结石和口臭有一定效果。
结石做个彩超看看和尿液分析，实在不行可以考虑做个泌尿系的强化CT，一般都可以明确诊断。平时注意多喝点水，尽量不要吃富含钙剂和草酸的食物，比如豆类，菠菜，动物内脏，花生，啤酒，海鲜等，适当活动运动。
肾结石经过积极系统的治疗是可以治好的，首先有肾结石需要进一步明确一下石头的大小和位置，做一下彩超，如果结石大堵住了输尿管，可以通过碎石来治疗，如果石头不大则可以通过服用排石的药物来治疗等。是注意饮食卫生，在用药期间尽量吃清淡的食物，少吃辛辣油腻，注意荤素搭配，加强身体锻炼，提高免疫力。
尿结石是指尿路结石，是肾结石、输尿管结石、膀胱结石以及尿道结石的统称，因此尿结石包括肾结石，不存在哪个严重，输尿管结石危害程度要大于肾结石，因为输尿管结石会导致整个肾脏梗阻，而肾结石仅会导致局部肾盏梗阻，对整个肾功能影响较小。
