失眠是有可能会导致头晕的。睡眠不足会导致患者血压升高,患者可出现头晕、头痛、恶心、呕吐等症状。
长期睡眠不足可引起颈部肌肉收缩痉挛,还可能引起椎基底动脉供血不足、小脑脑干缺血缺氧,或头晕等症状。此外,长期睡眠不足的患者可能会有一些焦虑或头晕。睡眠不足会引起眩晕,主要表现为头晕、恶心、呕吐等症状。失眠情况有所改善之后,一般不会再引起头晕了。
隔一天会失眠的原因如下:
1.社会心理因素:生活和工作中的各种不愉快事件往往会对个人产生焦虑、紧张、抑郁等应激反应,表现为失眠。
2.生理因素:睡觉前饥饿、睡觉前饱腹感、过度劳累等。也容易引起失眠。
3.精神疾病:几乎所有精神疾病都有睡眠障碍,特别是焦虑或抑郁。
4.食物和药物的因素:酒精、咖啡、茶等兴奋性饮料、时间不当或过量、一些治疗药物的使用也会引起失眠的不良反应。例如血管紧张素转换酶抑制剂、降压药引起的咳嗽等会引起失眠。
问题分析:首先需要进行详细全面体检,排除器质性病变导致,初步考虑与胃肠消化吸收不良有关,从而引起身体不适出现。
指导建议:平时生活规律,饮食均衡,多食用容易消化吸收富含维生素的蔬菜和水果,不要生气,避免疲劳,适当加强体育锻炼增强体质,利于促进临床症状得到改善恢复正常。
舌苔厚失眠主要是气血不足导致的。
气血不足将会导致体内湿气过重引起的症状,从而引起人体的内分泌失调,导致人体生物钟紊乱,如果是气血不足,湿气过重,建议可以吃一些健脾除湿,补气养血的药物,比如健脾生血颗粒。此外,还可以服用人参健脾丸、健胃消食片等药物。保持饮食规律,不吃生冷、辛辣、油腻的食物,多吃营养丰富、易消化的食物。可以服用安神补脑液、谷维素等药物。另外,注意饮食清淡,多喝水,睡眠充足。
长期失眠多梦可以吃中成药。
第一、是可以服用具有镇静、助眠作用的中成药,包括安神补脑液、安神片等。
第二、可以服用具有补血益气功效的中成药,治疗气血两虚引起的失眠。具体的中成药有酸枣仁口服液等。
第三、可以服用一种具有补肾健脾功能的中成药,治疗肾虚脾虚引起的失眠。什么特效药中成药都可以,只要能补肾。也就是推荐口服缓解症状的几种中成药。
严重失眠不会舌苔厚黄,那是体内有湿热所引起的
晚上失眠多梦,手脚发热,舌苔黄腻,这时的治疗是清热去湿。可以应用中成药来进行治疗。有些灯心草和红小豆的成分有清火、祛湿、利尿的功效。茯苓、薏苡仁有健脾润燥的功效,焦山楂有健脾开胃的功效。以上药物合用,可治疗湿热引起的失眠多梦、舌苔黄腻等症。治疗期间,患者应注意生活规律,不要熬夜、饮酒、吸烟等。早睡早起,保证充足的睡眠。