在饭后一个小时服用比较好，它可以增强免疫力，抵抗疲劳。人体大脑中存在大量牛磺酸，可以起到用脑不犯困，能够保护大脑的健康。牛磺酸可以修复眼睛的损伤，预防眼科疾病。
鱼油牛磺酸软胶囊是将进口鱼油作为主要的原材料，添加了牛磺酸，牛磺酸本来就是一种天然的抗疲劳因子，能够帮助我们减少疲劳，改善记忆的能力，而且可以缓解孩子的大脑疲劳。
一般来说，怀孕期间可以服用鱼油胶囊，这是由于鱼油胶囊的作用，可以帮助孕妇补充DHA，促进胎儿脑神经和脑细胞的发育，有利于胎儿的智力发育。
因此，孕妇在怀孕四个月之后，可以定期服用鱼油胶囊，同时也要注意补充钙质。此时的胎儿生长速度很快，对钙的需求也很大。需要注意的是，在怀孕期间的女性要少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
一般情况下，孕妇可以吃深海鱼油。
深海鱼油分为EPA和DHA，是从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分。可以改善记忆力，调节血脂，促进胎儿的生长发育，因此孕妇可以吃深海鱼油。但不建议过量吃，以免刺激胃肠道，危害身体健康。
在日常生活中，孕妇需要养成良好的生活习惯，保持饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等。
一般情况下，孕妇可以吃黄体酮软胶囊。
黄体酮软胶囊是用来补充孕酮的药物，它是一种天然的孕激素，主要用于早孕期间孕酮缺乏的患者的保胎治疗。怀孕期间，尤其怀孕前3个月需要血化验HCG和孕酮的值，做B超监测胎儿的生长发育情况，如果出现抽血化验的数值低于正常值，有阴道流血、腹痛的情况，是先兆流产的表现，需要口服药物保胎治疗。
