是这样我经常一换季就感冒咳嗽经常都是换季就发作老是会这样而且...

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是这样我经常一换季就感冒咳嗽经常都是换季就发作老是会这样而且我穿衣啊什么的都正常同学都一样我原来算个半专业的运动员锻炼挺多的原来多一点现在不多但是原来也经常爱感冒体型是偏瘦然后吃很多不会胖除非特别特别多还有一个就是睡眠情况不好我想问问我这种主要是什么原因还有有什么好的方法解决或者预防或者提高抵抗力还想问人的神经绷的太紧有些时候会想很多这种会不会影响到心态啊睡眠啊然后抵抗力下降什么的
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李翠英 河北威县候贯医院内科 二级甲等
擅长:糖尿病、心血管疾病
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问题分析:你好,根据你叙述的情况,老爱感冒是由于免疫能力下降引起的风寒感冒现象。预防感冒可以吃点提高免疫力的中药制剂的酮康片或玉屏风颗粒,再就是饮用姜茶法,以生姜、红糖适量煮水代茶饮,能有效地防治感冒。
意见建议:失眠:通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。失眠原因 1、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。2、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 3、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠,治疗方法;不要紧张,树立信心,寻求合理、有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。保健护理;脚被称为人的“第二心脏”,专家指出,在冬季坚持泡脚和足部按摩,对治疗失眠效果很好。除了运用手指和指关节按摩,还可以使用按摩棒、按摩球、磁波轮、六轮棍、脚踏板等按摩工具按摩双脚反射区,也可以让家人代劳。
相关问答

一般情况下,孕妇如果在怀孕期间出现感冒、咳嗽的情况,一般采用物理治疗,如用温水擦拭额头、腋窝等。
不建议进行药物治疗,因为药物可能会对宝宝的发育造成一定的影响,特别是前三个月,怀孕前期孕妇如果用药可能会出现流产或是胎儿畸形的情况。
如果孕妇病情较为严重,建议及时到医院就医,在医生的指导下进行治疗。治疗期间还应该注意多喝温水、多休息,尽量少吃或不吃油腻、辛辣的食物,不得饮酒或含有酒精的饮料,以免诱发其他疾病。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

感冒咳嗽可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如白萝卜、白菜、黄瓜、韭菜、生菜、豆芽、西红柿等。也可以多吃一些新鲜的水果,比如荔枝、芒果等。感冒咳嗽可能是上呼吸道感染所引起的,除了治疗之外,在饮食方面也应该有所调整,要以清淡的食物为主,避免辛辣和刺激性的食物,还应该戒烟、戒酒。注意多休息,不要长期熬夜,养成良好的作息习惯。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

感冒咳嗽一般不能吃枸杞。在感冒期间,如果是由于上火或者是热性感冒所引发的咳嗽,如果吃枸杞可能会导致患者的身体出现不适现象,甚至还会加重病情,所以在感冒期间一般不能吃枸杞。可以等到感冒好了以后再泡枸杞茶来喝,这样能够起到一定的调理效果,特别是针对抵抗力比较弱的人群。在感冒期间可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,如果情况比较严重,可以在医生的指导下,服用感冒药物和清热解毒的药物缓解。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

感冒咳嗽可以选择艾叶泡脚,主要是为了调理脚上的某些穴位,可以起到促进血液循环的作用。如果在艾叶中加入适量的陈皮,然后放入水中煮一段时间,等水差不多了,就可以开始泡脚了。艾叶可以祛火,清热,还可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎等病症。用艾叶泡脚的时候,可以起到促进血液循环的作用,从而提升身体的生命力。因此,可以在泡脚的时候加入适量的陈皮,可以起到一定的作用。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

感冒咳嗽不能盲目的去汗蒸房。如果是受了风寒感冒,到汗蒸房要尽量避免受凉。如果是在感冒期间进行汗蒸,可以起到一定的作用,也可以促进感冒的恢复。感冒的临床表现为咳嗽、流涕、怕冷,可以用汗蒸来排出体内的毒素,从而使身体变得温暖。风热感冒经常出汗,这是体虚,汗蒸只能使人出汗,使人更不舒服,从而导致虚脱。所以并不是所有的感冒都能到汗蒸房。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

如果没有感冒的症状,反而出现咳嗽的症状,很有可能出现下呼吸道感染或者过敏性咳嗽、咳嗽变异性哮喘。首先,需要做胸部平片或者胸部CT检查。如果是支气管炎或者肺炎引起的咳嗽,往往是需要静脉点滴药物进行治疗。如果是咳嗽变异性哮喘,往往需要吸入药物进行治疗。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。