每天都感觉睡不醒

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只有周末睡上10个小时以上才感觉不困了,其他时间经常会困,晚上到九点就会困得不行,走在路上都想睡,精神振奋的时间很少,不知怎么回事?我五年前曾经吃过一年的百忧解,因为有轻度抑郁。
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龚艳芳 湖北省襄阳县妇幼保健站妇产科 一级甲等
擅长:心理,妇科
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你好朋友,你的情况考虑是睡眠不足引起的,建议注意睡眠时间。
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任立存 威县贺营乡赵庄卫生室儿科 一级丙等
擅长:中耳炎、鼻息肉、结膜炎
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朋友你好,你这情况建议注意适当的锻炼,生活有规律,设立一个生活目标
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蔡志军 医师 中医科
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中药有较好的治疗效果,建议找专业的中医师进行辨证施治,可达到标本兼治的治疗目的。
相关问答

常见的就是由于神经衰弱、睡眠质量欠佳、大脑得不到充分的休息导致大脑皮层功能紊乱,可以出现头昏、头脑不清晰、头脑发沉。长期脑组织处于一种乏氧状态也会出现头脑发沉的感觉。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

睡不醒的原因常见于夜间睡眠不好,睡眠时间短,或者是有夜间打鼾,生物钟紊乱,神经衰弱等可以导致嗜睡,营养不良也可以导致,肥胖也可以导致嗜睡,抑郁症患者,甲状腺功能低下,糖尿病患者都可以导致嗜睡。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

嗜睡常见于夜间睡眠不好,睡眠时间短,或者是有夜间打鼾,生物钟紊乱,神经衰弱等可以导致嗜睡,营养不良也可以导致,肥胖也可以导致嗜睡,抑郁症患者,甲状腺功能低下,糖尿病患者都可以导致嗜睡。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

总是感觉睡不醒可能是营养缺乏,营养不足是会引起困乏的,也可能是精神方面的因素造成的。或是太胖的原因,其脂肪的消耗产生乳酸,而乳酸过多会让人产生嗜睡的情况。如果是一个正常性生活的女性,之前正常突然变得能睡,如果月经有推迟的情况,很有可能是怀孕了。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

总觉得嗜睡乏力每天睡不醒,可能是因为缺乏恒心毅力,晚上睡觉的时候比较晚,多数是处于亚健康状态。这种时候要注意适当的进行体育锻炼,不要熬夜,坚持早睡早起。当然也可能是脑血管供血不足造成的。这种时候要进行适当的检查。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

每天睡不醒容易犯困,在日常生活中非常常见,要具体分析,先要考虑是否工作压力大,日常生活中休息不好所造成,在临床上考虑为神经衰弱。这种都要积极的保持睡眠状态,增加深度睡眠的时间,放下工作,适当运动、休息,通过这样的方式部分病人可以得到缓解。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病