口香糖成分包括糖和橡胶，还有增塑剂。有产生营养不良和龋齿两大害处。多吃糖会导致热量过剩，引起食欲降低，减少吃饭量。糖还会引发龋齿，糖会使口腔内细菌繁殖生长加快，还能腐蚀牙齿，引起牙痛。
口香糖进去胃部，强烈的胃酸可以化解口香糖的。可以在食物中加点粗纤维的蔬菜，比如切碎的芹菜，白菜，韭菜等，这些粗纤维的蔬菜，可以起到裹带作用，促进肠蠕动，顺利帮助宝宝排便，口香糖即便没有被胃液融化，也可以被排出体外。
口香糖中含有大量的口胶，不容易被消化，大多数孩子误吞的口香糖会随大便排出。孩子误吞口香糖以后，可以给孩子多吃粗纤维类的食物，然后半个小时给孩子多顺时针揉揉肚子，帮助孩子更好的消化和吸收，促进孩子大便的排出，有利于口香糖随孩子大便排出体外。
一般不会有事，平时尽量不要食用。口香糖所含的残渣主要成份是胶基，多不被消化，大多数可随大便排出体外。另外可以吃点粗纤维类食物，如芹菜，韭菜，红薯等，刺激肠蠕动。加快口香糖排出。
小儿误服口香糖不会发生什么危险的，虽然口香糖中含有一定的胶质，进入到胃里遇到胃酸以后，在胃酸的作用下经过水解加上消化酶的辅助作用，最后口香糖可以完全变性，通过正常的消化途径排出体外。
怀孕妇女可以服用一些含薄荷的口香糖，一般对自身的影响较小。
这种薄荷口香糖含有少量的薄荷成分，但是其的成分很少，所以怀孕妇女可以在饭后清洗牙齿时服用一颗，咀嚼15分钟即可。但是，口香糖吃多了会导致肠胃和嘴巴的不舒服，孕妇多嚼口香糖，会对孩子产生刺|激，会对孩子的大脑产生不良的反应，也会对女性的神经系统造成不良的影响，而且身体比较冷的女性也不要多食用，以免导致肚子疼，拉肚子。因此怀孕期间最好不要多食用。
