我患口腔溃疡已三年多，中药西药都吃过、外用药也经常用，三天两...

这位朋友你好!在患有口腔溃疡的患者中，其中一部分患者的口腔溃疡会反反复复地发作，医学上称之为“复发性口腔溃疡”。复发性口腔溃疡的特点有两个，首先是发作在口腔黏膜上；其次，表现为“红、黄、凹、痛"——溃疡的周围会红肿，但溃疡本身一般是黄色的，形状是凹进去的，通常会比较疼痛。其复发时间长短与口腔溃疡病史长短有密切关系，病史短时，可以几个月或一年发病一次；病史长时，可以一个月发病一次，或口腔溃疡新旧病变交替出现。一般情况下，10天左右即可自愈，不留疤痕。
　　
　　为什么会出现口腔溃疡的反复发作呢？其病因目前尚不十分清楚，但有很多可以导致口腔溃疡发生的因素已经明确：细菌、病毒等微生物的感染；营养不良、维生素和微量元素缺乏，如铁、叶酸、维生素B12及锌等；消化系统疾病，如肠胃溃疡性炎症、便秘、腹泻等；精神、神经因素，如工作劳累、精神紧张等导致的神经功能紊乱、内分泌失调等。
　　
　　口腔溃疡的治疗良方
　　
　　口腔溃疡容易复发，发作起来也很难受，那我们应该如何正确、有效地治疗呢？
　　
　　首先，应进行心理调节，去除有害精神因素。情绪不良的人应善于自解烦恼，宽容自慰，与人和睦共处，生活乐观。
　　
　　其次是饮食调节。饱餐过度与口腔疾病有不解之缘，尤其是消化不良者，应限食避免刺激性食物及烟、酒，少量多餐进易消化、富含维生素的食品，不可偏食，多吃蔬菜水果，注意营养搭配。
　　
　　还有，要注意保持口腔卫生，很多人因为疼痛不敢刷牙，这样是不对的。要坚持做到早晚刷牙、饭后漱口。
　　
　　除了注意生活、行为方式，还可以口服维生素B，同时使用西瓜霜喷剂喷于患处，帮助止疼、促进黏膜愈合。