通常来讲，男性性生活质量下降的原因有很多，比如35岁以后，随着年龄增长，性欲望会逐渐下降，导致性生活频率下降，性生活次数过少射精的次数也会降低，从而引起性生活质量下降。男性的生活压力比较大，如果精神疲惫或者是体力透支，性生活质量也会下降。不良的生活习惯会影响阴茎海绵体充血。或者更频繁的平时性生活也会导致性生活时间缩短或者质量下降。
男性性交后腰疼的病因有很多，比如前列腺炎，比如经常同房，比如腰椎间盘突出、腰椎间盘突出、椎管狭窄等。男性的前列腺有炎症，在做爱之后会感觉到阴部和腰部的痛楚。
如果做爱的频率过高，腰上的重量就会增加，那么就会导致疼痛，而且在做爱之后的次日会更加的疲惫。如果是腰椎的问题，一般会有一定的痛楚，在性爱后会更加强烈，建议通过CT来确定。
通常来讲，肾气亏虚、雄激素不足、龟头敏感度过高都会导致男性性生活时间短，在治疗方面可通过药物治疗来彻底治愈，目前雄激素不足或肾气亏虚可口服11酸睾酮胶囊、麒麟丸、八味益肾丸等药物治疗3至6个月即可彻底治愈，如果是由于龟头过度敏感所致，可以用利多卡因凝胶或达克罗宁软膏来降低龟头的敏感度，延长性生活时间。
男人性生活时间太短可以通过掌握性技巧进行处理，比如在性生活的过程中适当分散注意力，有助于降低敏感性，从而预防过快射精。另外，在性生活中途快要高潮时尽可能暂停性生活，待兴奋性降低后再继续进行性生活，也可以改善性生活时间过短的情况。可以辅助一些药物进行处理。
通常情况下，男性性高潮的原因有很多，第一次性生活，没有经验，没有技巧，压力大，一旦发生性行为，很容易发生射精。可以多了解一些性知识和技巧，让时间变得更长。
也有可能是龟头敏感的原因，这与包皮过长、包茎有关，长期包皮将龟头包着，受到刺激后会导致射精。男人性生活短也有可能是前列腺炎、包皮龟头炎、炎症引起的。
男性同房的时间越短，就越容易出现早泄。早泄的治疗方法除了传统的心理调节和行为疗法外，还可以通过药物来进行治疗，目前常用的药物有选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，如舍曲林、达泊西汀等。
达泊西汀是首个而且是唯一被批准使用的5-HT再吸收抑制剂，它具有快速、快速到达高峰、不在体内积累的特点。局部麻醉的药物有利多卡因的乳膏、喷雾剂等，可以延长射精的时间。
