一般来说，如果出现潮热，往往是肾阴虚引起的症状，可能还会出现五心烦热，口干舌燥，腰膝酸软的症状，患者可以在医生的指导下使用六味地黄丸或知柏地黄丸进行调理见效快。此外，患者可以在医生的指导下食用橙子，苹果，柿子，丝瓜，百合等食物。
此外，患者应该避免食用辛辣、刺激的食物，以免影响病情恢复，而且应该适量的吃相关食物，以免导致消化不良。
更年期潮热会持续1—2年，女性之所以进入更年期后会出现潮热的现象。主要的原因是女性在更年期体内的雌性激素出现了变化，从而导致出现更年期各种综合症的出现。潮热是女性更年期常见的一种正常的生理现象。
经常上火，这个可能是虚火，体质差，火气不降造成的可能。治疗上就不要一味的降火清火，去正规的医疗机构中医师面诊检查看看，看身体哪里虚了，把哪里补一下，这样重点补虚，辅助清火处理就不易反复发作。
潮热一般是考虑是卵巢功能衰退综合征的表现。这个时期卵巢功能开始衰退，雌激素分泌也逐渐减少，容易引起一系列生理及心理上的病症，包括潮热睡着出汗、月事不调、心烦睡不着、胸里面发闷气短、手足心热等症状。这些不是什么严重的病情，不用担心紧张。
潮热出汗其实就是潮热盗汗，属于更年期综合征的一种表现。潮热盗汗的应对方法也很简单，每次来的时候，加深呼吸，尽可能排除肺内的气体，保持一个比较稳定的节奏，有利于尽快结束潮。养成好的生活习惯。
