预防铅中毒可以多吃些油菜，卷心菜，新鲜水果等富含维生素c的食物。还得避免对铅的接触，如勤洗手，尤其是接触金属物品时，平时少吃松花蛋，膨化食品，爆米花等食物。孕妇少用化妆品，染发剂等化学用品等。远离化工厂，比如蓄电池厂。
铅是一种具有神经毒性的重金属元素，血液中铅的含量大于或者等于100微克/升即为铅中毒。铅主要对儿童智能发育和体格生长有影响。检查的方法有铅测定，血铅测定值基本达1.93μmol/L(30～50μg/dl)就可以确定为铅中毒。
通常情况下，儿童预防铅中毒需要养成正确的习惯。
儿童铅中毒主要来自其日常生活中接触的含铅物品、食物，并且儿童铅中毒是因为在学习中使用的铅笔，而一些儿童在做作业喜欢把铅笔头含在嘴里，但如果每天中毒一点，长期不良习惯下来，会导致慢性铅中毒。预防儿童铅中毒，一般要让孩子养成良好的学习习惯，在使用铅笔后洗手。并且家里装修时也尽量避免使用油漆等含铅的材料。
一般情况下，儿童会铅中毒可能是以下原因导致的：
铅是一种普遍存在于工业、化妆品、印刷业等领域的物质，而随着社会的迅速发展，人们身边的水源、土壤、食品等都受到了一定的铅的影响。日常用品、家具、玩具、学习用品等都含有铅，儿童爱吃玩具、吸吮手指、饭前不洗手等都会导致铅中毒。此外，罐头、爆米花等食物中的铅，以及含铅的汽车尾气也会造成铅中毒。
如果是中度或重度铅中毒，那么就需要住院治疗了，住院期间服用排铅的药物，但是这些药物副作用比较大，需要观察患者的心，肝，肾脏器的功能，监测的微量元素以及电解质的情况。所以出现铅中毒治疗上没有很好的方法，应当以预防为主。