我怎样可以长的更高呀

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我怎样可以长的更高呀
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熊见平 医师 河北献县东双坦诊所内科
擅长:高血压,胃肠疾病
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问题分析: 你好,从你的描述来看,如果担心长不高,除了要合理安排饮食外,必须保证充足的睡眠.多运动.
相关问答

身高主要取决于先天因素,其次是后天因素。在后天因素中,均衡饮食非常重要,亦包括充足睡眠和适度锻炼。在均衡饮食中,主要是进食富含优质蛋白质、钙、维D、铁等各种维生素和矿物质的食物。首先是富含蛋白质的食物,主要指含优质蛋白,如鸡、鸭、鱼、肉,以及各种肉类、蛋类。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

孩子长高可多吃一些营养品,补充营养,饮食上多吃牛奶,鸡蛋,瘦肉,鱼虾和新鲜蔬菜和水果,补充身体所需的维生素。适当进行体育锻炼,保证充足的睡眠,增强体质和抵抗力。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

宝宝经常吃维生素含量高的、蛋白质高的热量高的都是可以促进身高的生长发育的。多吃含钙量高的食物,海鲜、壳累、虾类的食物,以及含锌量比较高的,比如白蘑菇、红薯、芝麻、坚果类的。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

胎儿胎盘低置通常随着孕周增长恢复正常。
胎盘低置会随着孕妇的怀孕周数的增长,胎儿的胎盘会随着向上移,从而移到正常的位置。需要女性在怀孕期间观察注意胎盘的位置,在怀孕期间多多注意休息,不要过度劳累,大幅度运动,注意适当地休息,不要进行同房行为。若是孕妇出现腰酸腹痛和阴道流血的症状,需要及时到医院进行检查。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,眼皮上长的脂肪粒可以采取药物治疗、激光治疗等方式来清除。具体内容如下
1.药物治疗:如果患者眼皮上长了脂肪粒,可以及时前往正规医院,在医生指导下使用阿达帕林凝胶、维A酸软膏等药物进行治疗,从而消除脂肪粒。
2.激光治疗:患者还可以前往正规医院,通过激光治疗,清除眼皮上长的脂肪粒,通常能有比较好的治疗效果。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

让孩子长高长的快可以保证睡足、熟睡。儿童熟睡后脑垂体分泌生长激素多,易长高。不然就分泌的不足。生长激素在儿童生长中起关键作用,早睡生长激素分泌的高峰期在熟睡1小时以后。通常在22时至凌晨1时。此时的分泌量,占总分泌量的20%-40%。因此让孩子早睡觉,晚不得超过21时。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。