腋窝有异味可采取如下方式改善：
1.平时要注意个人卫生，经常洗澡换衣服，睡觉的时候要经常拿出被子换洗，只有这样才能避免残留细菌。
2.腋下要重点清洗。腋毛容易滋生细菌，腋下出汗后会产生异味。
3.不要吃刺激性食物。尽量选择清淡的食物，如洋葱、大蒜、辣椒等辛辣刺激性食物，尽量少吃或者不吃。
4.必要时，患者可进行激光切除汗腺或其它治疗方式。
腋窝出现异味，考虑是友狐臭引起的。出现狐臭的现象一定要早期检查和治疗，超过23周岁以后可以通过手术切除部分汗腺的方式进行治疗，如果没有超过23岁可以进行局部外用药，减少汗液分泌也可以起到辅助的作用。此外，平时也要多注意个人清洁。
一般情况下，腋窝有异味可能是臭汗症造成的，具体内容如下：
腋窝有异味有可能是因为臭汗症。臭汗症与排汗有一定的关系，因为排汗时会有一种特别难闻的味道。轻微的症状不需要进行治疗，要注意保持局部的干净、干燥、经常洗澡、经常更换内裤、经常更换衣物。多汗的病人可以选择乌托洛品溶液、聚维酮碘溶液进行局部湿敷或浸泡，这样可以缓解异味，也可以进行消毒，病情比较严重的可以通过外科手术、激光等方式进行治疗。
出汗时腋窝有异味属于狐臭，狐臭多是因为腋窝的腺体分泌的汗液造成的异味，如果味道比较厉害，需要手术治疗，保持腋窝清洁干燥，勤洗澡，勤换衣服，必要的话，医院普外科手术治疗。
腋臭一般在夏季的时候是比较明显的，但是如果腋窝有异味这个也有可能与在夏季的时候腋下出汗，不注意卫生所造成的，这种注意腋下的清洁卫生，出汗后及时擦干汗水，如果是腋臭导致的异味。另外，还有利用激光破坏大汗腺、毛囊的所谓激光治疗。这两种方法技术要求高，有时难以达到治疗效果。会有复发的可能性。
长腋毛属于自身的生长发育引起的，一般在女孩子11-12岁、男孩子14-15岁，开始出现腋毛。如果您仅仅是单纯不长腋毛，其他方面都正常，第二性征发育也正常，可能是腋下毛囊对自身雄激素不敏感所致，这不是病态，没有什么关系，既不影响身体健康，也不影响婚姻和生育。