如果我的基础体温36.5度。那到37度，是不是属于发烧了

小孩37度并不是发烧，体温还在正常范围内。正常的基础体温在36.9度-37.5度之间，如果宝宝的体温超过正常范围的0.5度，就算是发烧了。小孩体温不超过38度是低烧，体温大于39度就是高烧。

发热出汗说明身体温度有所降低，但并不代表已经退烧。建议患者发热后要注意物理降温，减少衣服，用湿毛巾覆盖额头和四肢，帮助退烧，38.5℃以上的患者要及时服用退烧的药物，建议患者及时就医，及时治疗。建议患者在日常生活中要多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃或者不吃刺激性的食物，要多做运动，增强身体抵抗力，预防发烧的出现。

37度半是发烧了。这属于低热，不用过于紧张和担心，可以先选择物理降温的方式进行改善，再进行物理降温时，主要是通过温开水轻轻的擦拭腋窝、后背或者脚心部位，能够让体温恢复正常。如果体温持续出现了高热的现象没有得到缓解，也需要在医生指导下通过口服退热药物进行改善。在改善期间还需要多喝一些温开水，能够促进身体的代谢。

淋雨发烧了可以使用抗感冒药物治疗。淋雨后会出现发热，这是因为受凉的原因，需要多喝热水，多休息，可以服用抗感冒药。如果体温高于38.5度，可以口服退烧药物，在适当的保暖和抗感冒药物的帮助下，病情会有所改善。长期迁延不愈，还可能伴有细菌、病毒等疾病，需要到医院进行检查，确定感染的种类，给予抗生素和抗病毒的药物。

发烧可以多吃清淡、少盐、少油腻的食物。要根据具体情况进行分析。如果出现自发性腹膜炎、胰腺炎等情况，应立即停止进食。常见的肺炎患者可以选择以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃优质蛋白质，避免油腻、辛辣、霉变等食物，多喝水。如果是其他感冒引起的发热，可以通过多吃蔬菜和水果来补充维生素和植物纤维，具体的饮食要根据实际情况来决定，根据具体的情况来治疗，如果是发热引起的，可以选择敏感的抗生素。

宝宝发烧可能是受凉感冒有关系，首先需要给宝宝多喝温开水，也可以用退热贴退烧，也可以用酒精擦身子或毛巾温水敷额头退烧，如果宝宝反复发烧需要去医院检查血常规，看是否病毒性或细菌感染发烧。