秋季感冒咳嗽食疗可以选择，比如梨子、贝母加冰糖或者蜂蜜调制成水果羹，具有生津止渴、清热化痰的功效。还可以将苹果和红枣以及银耳一起煮粥，有润肺止咳的功效。用杏仁加冰糖煮糖水服用，还具有温肺散寒、止咳化痰的功效。
可以食用梨，有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。冬瓜，冬瓜性凉，能消痰、清热。《滇南本草》中说：“冬瓜润肺消热痰，止咳嗽。”凡风热咳嗽或肺热咳嗽者，均宜选用冬瓜煨汤食用。
应该注意气候变化，及时给孩子增减衣服，以免孩子着凉感冒了。秋天的温度比较低，然而不能把门窗都紧闭，要保持空气流动，以免不新鲜的空气刺激到宝宝，导致孩子咳嗽。
宝宝出现咳嗽，可能是由于天气干燥导致的上火，也可能是有咽喉炎症或者是气管炎症，平时要给宝宝多喝水，多吃蔬菜和水果，避免上火，同时还需要使用止咳化痰的药物和清喉的药物进行治疗。
宝宝咳嗽流鼻涕，有可能是上感了，轻微感冒只要能充足睡眠，平时多喝水，少吃甜食，多吃蔬菜和水果清淡饮食，所以我们可以多让宝宝喝水，充足睡眠，饮食清淡慢慢就会好的。
