住院治疗后好转出院回家调理，每天至少4此自测血糖。现在基本血糖想8左右。偶尔低血糖，最低到2.6过。治疗方案现在是每天打4此胰岛素，早，中，晚为6.4.4，夜间注射长秀霖，长效胰岛素为12，请问这样的请况，我们需要多注意哪些，可以吃的食物和禁忌的事件。谢谢了
可以模仿人生理胰岛素分泌，很好的控制餐后血糖和空腹血糖，而且十分安全，不容易发作低血糖，平时放松心情，过度紧张焦虑，合理膳食，适当控制主食量，粗细粮搭配，多吃新鲜蔬菜水果，忌食含糖分高的食物，积极参加有氧运动，如慢跑，体操，太极拳等。
胰岛素正常值：空腹正常值为4-23.饭后半小时为22.63-137，一小时为21-143，两小时以后为10-125，三小时以后为5.06-25.胰岛素是机体内唯一一种降血糖的激素，胰岛素分泌过多会导致低血糖，胰岛素分泌过少会导致高血糖。
是可以使用胰岛素的，血糖偏高，如果长时间服用药物并没有控制好血糖，或者出现与血糖偏高的，那么胰导素的效果会比较好一些。可以使用胰岛素，帮助控制好血糖，同时少吃点甜食，零食，多跑步多运动。
空腹状态下的胰岛素，叫做基础的胰岛素水平，大概是35到145摩尔每升，临床上也用另外一个单位，五到二十毫单位每升，这是空腹状态下的胰岛素水平，吃完饭以后，餐后三十到六十分钟会上升到高峰，危机处置的五到十倍，3-4小时的时候，胰岛素会恢复到基础的水平，也就是恢复到空腹的状态水平。
身体内与葡萄糖浓度有关的激素主要是胰高血糖素和胰岛素，而胰岛素更是人类身体中唯一一种可以使血糖降低的激素，所以如果病人出现了高血糖的情况，一般都通过外源注射胰岛素来进行治疗。正常成人体内的胰岛素的含量应该是29-172pmol/L，大于60岁的老人的体内的胰岛素，正常范围应该处于42-243pmol/L之间。
糖尿病是以血糖含量升高为主要特征的代谢性疾病，原因可能与遗传、肥胖等因素有关，典型的临床表现为多饮、多食、多尿、体重下降等，治疗以饮食治疗和合理运动为基础，药物治疗主要为口服降糖药和胰岛素。
