去医院检查，发现乳腺厚度增加，乳腺增生，乳腺的正常厚度一般是1-3厘米，如果乳腺脂肪厚度增加，常见的原因是乳腺增生，治疗乳腺增生应该依据具体程度，如果没有症状，也可以不需要治疗，如果有症状，可以服用相关治疗药物。
左侧乳腺多发的囊肿其实是非常常见的，一般多发囊肿是良性病变，所以不要过于紧张，可以先口服药物治疗一段时间看，如果没有效果，也可以考虑手术治疗。平时要注意保持心情舒畅，规律饮食。
也可能是有乳腺增生等导致的。所以看看是否有疼痛等，也不要吃辛辣或者生冷的食物，也不要有熬夜的情况，看一下是否有精神压力大导致了乳房病变。要保持心态平和，避免焦虑，紧张，烦躁，易怒，定期复查。
左侧乳房硬块常见的是乳腺增生或者乳腺纤维瘤，当然这些都是良性的病变，不痛不痒。想进步的明确，只要做乳腺的超声检查才能够明确，而且确定了，以后要注意定期复查，观察变化。
乳腺增生是肝郁气滞和冲任不调引起的，其治疗标准不应该是看还痛不痛，也不是看肿块是否完全消失，而是看治疗是否是疾病的根本。做完手术能暂时切除肿块，还会再长出来新的，要从根本上治疗，控制好病情发展。
不严重，属于乳腺增生性的病症，如果通过病理检查是属于良性的，可以选用药物进行治疗。注意休息，调整好心情，别喝凉的水或饮料，多吃些蔬菜水果，补充维生素，增加微量元素。
