通常来说，可以通过脱敏训练的方法来增加龟头的敏感耐受度，可以用冷热脱敏训练的方法。
龟头敏感度比较高的人会更容易在性生活的时候出现早泄的现象，在日常生活中可以适当的对龟头进行按摩，摩擦，也可以在性生活的时候转移注意力。
患者应该认识到早期积极的治疗，一般可取得良好的预后。日常生活中要调整好自己的心态，配合治疗，促进疾病的恢复。
一般情况下，脱敏治疗皮肤过敏的方法通常是建立耐受性，具体内容如下：
如果患者想通过脱敏治疗的方式来改善过敏的情况，患者应去医院检查过敏源，用自己的血清和过敏源配制出过敏浸液，再进行皮下注射，以在体内缓慢建立耐受性，逐步使肌肤产生抗过敏性。如果患者在使用该制剂的过程中，出现了较为严重红的红肿、水泡等情况，则应停止使用，要立即就诊进行治疗。
牙齿出现敏感症状后，采用脱敏治疗时，可以首先选择激光脱敏。激光可以在牙齿局部的敏感部位照射，利用激光的热凝和穿透力，封闭开放的牙本质小管的末端。也可以使用牙齿脱敏药物，反复涂抹在牙齿的敏感部位，干燥后使药物沉积在牙本质小管的末端，封闭小管，减弱小管的传导刺激的作用。同样可以长期使用抗过敏的牙膏，这类牙膏含有的脱敏药物也有很好的疗效。
可以通过激光来进行治疗的，或者是使用牙膏来进行治疗。使用脱敏牙膏，有些患者过敏的牙齿较多，且过敏部位不甚明确，过敏症状较轻，这时，脱敏牙膏就成了最佳选择。是没有明显疼痛的。
常见的脱敏剂都是一些凝胶，要先清洁过敏的牙面，吹干，隔湿，然后用脱敏凝胶反复涂擦过敏的牙面。脱敏剂其实都是一些再矿化剂，把暴露的牙本质小管重新矿化起来，杜绝外界刺激进入刺激牙髓，达到治疗牙本质过敏的目的。
牙齿脱敏剂使用方法是首先要对要进行脱敏的牙齿隔湿和干燥，可以在牙齿颊舌侧放置纱布卷或棉球，有条件时可以使用橡皮障。酒精消毒脱敏部位吹干牙面，在牙龈软组织处涂抹油，以保护软组织。
