你好医生我们家生活在县城上面的从小到大都是以粗粮为...

会员23764829 75岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
你好医生我们家生活在县城上面的从小到大都是以粗粮为主食母亲最近得了高血糖请问像红薯之类的食物还能不能经常的食用?我们在饮食方面应该注意些什么才能保证血糖能降下来?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
萧遥天 内科
擅长:心血管疾病和血液疾病
指导意见:可以少吃最好是不吃老年人血糖高怎么办好1.饮食方面糖尿病人的饮食一定要注意特别是要控制饮食的总热量要根据病人的营养状况、体重、年龄、性别和体力活动情况来确定总热量原则是使病人体重略低于或维持在标准体重范围内一般老年人每日摄入热量在1500~1800千卡胖人宜减少到1200~1500千卡粗杂粮中的糖类分解较缓慢适于糖尿病人还应供给充足的优质蛋白质每日可吃瘦肉类(包括鱼、蛋和大豆制品)150~200克牛乳250克其次膳食纤维和维生素要充分高纤维素食物能减缓碳水化合物的分解吸收有利于平衡血糖水果类含果糖较多血糖控制不好时最好免食最后因为糖尿病患者脂肪代谢紊乱血脂高动脉粥样硬化发展快因此食物中必须控制胆固醇含量一般不超过300毫克/日相当于每日一个鸡蛋少食或不食动物油脂及含胆固醇高的动物脏腑类食物2.运动方面坚持适量的体育活动可提高肌肉细胞胰岛素受体的数量运动的过程是机体消耗能量的过程通过运动血糖降低了胰岛素的效用被提高了与血糖有关的一些代谢指标(如糖化血红蛋白)被改善了但老年糖尿病患者应选择比较柔和的运动并应在开始运动前对身体做一次全面的检查舒缓的有氧运动是最适合老年人的锻炼方式即强度小、节奏慢、运动后心脏跳动不过快、呼吸平缓的一般运动如散步、太极拳、自编体操等有氧运动宜循序渐进可从散步开始逐步过渡到自编操等3.药物控制如格列喹酮片系第二代口服磺脲类降糖药为高活性亲胰岛β细胞剂与胰岛β细胞膜上的特异性受体结合可诱导产生适量胰岛素以降低血糖浓度适用于2型糖尿病患者但是专家建议药物只是辅助个人情况不同服用之前谨遵医嘱
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甲亢可能会出现突眼,但这并不是甲亢独有的症状,更不要说患者从小就有突眼,只要不出现代谢亢进和神经系统兴奋性的表现,一般不会考虑甲亢。可以去医院做甲状腺功能检查,做甲状腺超声检查。

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