苹果属于温性水果，既不属于凉性水果也不属于热性水果。香蕉属于寒性水果，可以有利于通便的，可以解决便秘的苦恼。芒果是热性的，因为芒果生长于温热带，颜色黄性味甘温，具有温补脾胃、润肠通便、健胃消食、美白养颜的功效。
芒果属于凉性水果。芒果性味甘，酸，微寒，具有益胃生津，止呕，止咳的功效。具有清热解毒的功效，针对体内上火的人效果很好芒果富含多种维生素纤维素，镁，钾，硒等微量元素，有增强免疫力，通便，润肤，改善视力，降压以及防癌的作用。
凉性和寒性属于一个意思。寒性水果有西瓜、香瓜、梨、奇异果、火龙果、枇杷、甘蔗、奇异果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、橙子、猕猴桃、柚子、桑椹等都属于寒性水果。属于寒性的蔬菜有：黄瓜、柿子、茄子、芹菜。
杏性温热。杏是常见水果之一，营养极为丰富，内含较多的糖、蛋白质以及钙、磷等矿物质，另含维生素A原、维生素C和B族维生素等。杏子性温热，适合代谢速度慢、贫血、四肢冰凉的虚寒体质之人食用，患有受风、肺结核、痰咳、浮肿等病症者，经常食用杏大有裨益。
芒果是凉性水果，是寒性水果的一种。芒果是一种富含多种营养物质的热带水果，可以补充人体内许多维生素和矿物质。芒果原产于热带，但是不是热性水果，其口感甘甜，鲜美多汁但是不要过量食用。
枇杷是凉性水果，别名又叫芦橘、芦枝、金丸、炎果、焦子。枇杷与大部分果树不同，在秋天或初冬开花，果子在春天至初夏成熟，比其它水果都早，因此被称是果木中独备四时之气者。
