增高瑜伽真的有效吗

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我今年22岁了,看了好多介绍增高瑜伽的动作,请问会有效吗,过了二十岁真的还能长高吗
医生回答共9条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
迟燕燕 医生会员 烟台市毓璜顶医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科
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你好朋友 你的这种情况建议可以检查一下骨骼时候发育闭合,如果没有,建议你可以使用生长激素
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张朝文 医师 广宗县妇幼保健医院皮肤科 一级甲等
擅长:皮肤科
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指导意见:你好一般情况下对长高有帮助需要就医检查一下确定具体的情况再进行调理后期可以加强营养补充必需的营养物质加强锻炼和多参加针对性的运动对身体的发育有帮助的
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吕日旭 医师 山西省大同市城区大庆路企业街卫生服务站皮肤科皮肤科 一级甲等
擅长:皮肤
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指导意见:基本定形了,多吃牛肉.鸡肉.黄豆.多喝牛奶.多吃蔬果.坚持每天都做运动.如打篮球,引体向上等运动对增高有帮助.
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张哲 威县第三人民医院儿科 一级甲等
擅长:儿童保健,上呼吸道感染,婴幼儿湿疹等
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指导意见:你好 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的
赵国华 医师 河北省邢台市界屯村卫生所内科 一级丙等
擅长:食物中毒,药物中毒,重金属中毒
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指导意见:你好 个子与遗传有一定的关系,另外注意检查是否缺乏微量元素,建议医院血液科抽血检查微量元素,根据检查结果针对补充,加强营养,适当的运动 。
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任立存 威县贺营乡赵庄卫生室儿科 一级丙等
擅长:中耳炎、鼻息肉、结膜炎
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要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
冯玉萍 主任医师 儿科
擅长:儿童增高、青少年增高、成人增高
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问题分析:过了二十岁增高的机会就会降低了,但并不代表就没有增高的机会了。增高瑜伽只是能帮助锻炼身体,促进骨骼生长,具体增高效果因人而异。每天应注意饮食搭配,多吃一些富含维生素的蔬菜,多摄入一些富含蛋白质的食物;平时适量进行一些体育锻炼,切记勿运动过量;养成良好的作息习惯,保持充足的睡眠。
意见建议:可以尝试进行中医调理增高。通过中医疗法调理身体将肾脾胃三个脏腑进行统合,均衡体内气血循环,促使丘脑垂体系统分泌内源性生长因子,刺激激活身体的骨骼结构,让骨头内的“海绵组织”不断分裂,增生生骨细胞拉长骨骼,从而达到增高的效果。
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项进良 邢台广宗县医院内科
擅长:溃疡性结肠炎,幽门螺杆菌感染,胃溃疡,肠胃炎,肠炎...
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指导意见:要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。
相关问答

身高是和个人的体质,遗传有很大的关系,如果青春期后骨垢线已经闭合,任何药物或者是增高产品都不会导致身高再次发育。的是没有效果,不可信,还是调整好自己的心态,平时坚持锻炼,增强体质,多晒太阳。多吃高蛋白高维生素以及高钙的食物。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

吊单杠与长高并没有什么直接的联系。并没有证据证明多吊单杠就能够长得更高。人能长多高是与先天的因素,以及后天因素共同作用导致的。在青春发育期,人的长骨骺端没有闭合,是可以长高的。此时通过多吃一些营养物质、多补钙、并且多晒太阳、多运动、是能够帮助人体长得更高一些的。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

不要给孩子吃增高药物,对身体长高没有作用,会对孩子的身体健康造成非常大的损害,多吃一些含钙量比较高的食物,加强运动,人的身高受遗传因素影响,后天努力,是没办法让身高变化很大的。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

大多数男孩的骨骺线是封闭的。如果骨骺线闭合,服用药物来增加身高是没有用的。如果骨骺线没有闭合,你可以在日常生活中补充更多含钙量较高的食物,适当吃一些钙片。建议未经允许不要购买治疗这种疾病的药物。如果用药错误可能导致更严重的后果,你必须去正规医院根据医生的建议服药治疗。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

血小板高不是白血病,因为血小板高就是指外周血中血小板的数量超过了40万/mL。引起血小板高最常见的原因,有急性的感染、炎症、较大的手术创伤、烧伤以及脑出血等,同时,原发性血小板增多症、真性红细胞增多症也会引起血小板数量的增高。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

按摩对身高的增加仍然没有直接影响。这样的情况下,建议可以进行积极的检查,以确定儿童是否缺钙。如果孩子缺钙,一般使用补钙等药物有助于孩子身高的增长,建议积极判断情况。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。