牙周炎吃口香糖一般要少吃，多吃了不好。
牙周炎一种是由牙菌斑引起的牙周组织慢性炎症。口香糖一吃太多，但嚼得太多，牙周易痛。所以在吃饭时要注意节制，不要过度地嚼东西，以免引起牙齿松动或移位等情况。牙周炎轻的时候，可以适当吃一点，但超过2次，若咀嚼时间较长，造成增加牙周组织负担，对炎症消退都不利。还会增加细菌滋生的机会。还易进一步损伤牙周组织。建议在饮食中选择一些富含纤维和矿物质等营养物质较丰富的食物。应以进食较松软的食品为宜。
可以给孩子多些吃高纤维的食物，如韭菜、香蕉等，帮助排泄，同时要观察宝宝的大便的情况，确定排出即可。对于三岁的宝宝来说，是无法掌控自己的吞咽，这种年龄段的孩子不要吃口香糖。
虽然口香糖有些不容易被消化掉但是其本身是软的，并没有有棱角会损伤到消化道的东西，是软的并且表面是光滑的。所以即便是在吃口香糖的过程中，不小心把口香糖咽了下去，其也会沿着消化道到胃里面进行慢慢的消化的。在平时要让孩子养成良好的卫生和饮食习惯，多吃蔬菜水果和卫生的食物。多吃一些富含维生素的食物增强营养，不要耽误了孩子身体的成长。
宝宝吃口香糖呑下去，没有太大问题，家长不用过于担心，观察即可。
口香糖对人体无影响，不过其中所含口胶大多不能消化，在一段时间后多数能随便排出。在还未排出时，建议不要喝热水，避免口香糖在咽喉部位凝固，导致咽喉堵塞，影响呼吸。此外还可补充粗纤维类食物以刺激肠蠕动。
口香糖虽虽然没有太大影响，但也不能吞食过多而避免引起肠梗阻。
吃口香糖吞下去多吃粗纤维的食物如韭菜，芹菜，香蕉等促进异物随大便排出体外即可，误吞一块口香糖，属于消化道异物的。口香糖含有胶基，孩子是误吞了一块口香糖不会导致肠梗阻。也不会对身造成伤害的。
口香糖的好处很多，不仅可以帮助缓解压力，还能够清除口中的异味，但并不是所有人都适合吃口香糖的，长期嚼口香糖会腐蚀牙齿，因为大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂，咀嚼口香糖时，糖分会长时间在口腔内停留，口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质，对牙齿产生腐蚀。
