小孩晚上睡不安稳可能与睡眠环境不佳、睡前精神紧张、白天睡眠时间过长等有关。
如果晚上睡觉的环境不好，受到强光、噪音等不良因素的影响，很容易导致睡眠不踏实。睡觉时要保持安静，保证睡眠质量。睡觉前做过剧烈运动，或者看过刺激的视频，睡眠质量也会受到影响。也有可能是因为白天睡得太多，作息不好，晚上睡觉的时候没有困意，导致孩子晚上睡不安稳。建议在白天适当的减少睡眠时间。
宝宝晚上哭闹主要有以下方面。孩子受到了惊吓，特别是临睡觉的时候如果有惊吓的情况，有可能会在夜间睡眠的时候出现哭闹，需要家长多安慰抚摸孩子。胃肠功能紊乱引起的，可能会出现阵发性的肠蠕动增快，会出现肚子不舒服的。维生素d缺乏引起的，对于这个年龄段的孩子需要给予常规的补充。
小孩子骨骼需要的钙质要很多，平常饮食满足不了宝宝对钙的需求就会表现出缺钙，原因会导致宝宝夜间睡不踏实，就会来回翻滚。发现情况及时补钙，多晒太阳多运动。
孩子出现晚上睡觉不踏实的症状，首先要排除宝宝是否受疾病的影响，比如鼻塞、流鼻涕、发烧、咳嗽等症状。应注意观察，如果孩子有不适的情况，做相应的治疗就可以。其次，还可能与缺钙有关，钙是人体必须的微量元素之一，孩子缺钙时可以引起肌肉的抽搐，并且还影响骨骼的生长。积极的查找孩子睡觉不踏实的原因，如果没有明显的诱因，可以带孩子去医院做下检查。
可能会是受到惊吓刺激引起，需要多安抚抱，需要推拿按摩治疗处理，或者是淘气没有得到满足，任性耍脾气，需要及时纠正，还要注意排除饮食多或者是不洁导致腹胀腹痛。
一岁的孩子晚上睡不踏实，有可能和缺乏维生素或者缺乏安全感有关系，也有可能是和室内的环境不适宜，比较嘈杂，不够安静有关系，孩子晚上睡不踏实还有可能和缺钙有关系。
