如果是敢活动的话，应该是外伤导致的韧带损伤引起的症状，如果没有明显肿胀，骨折的可能性不大，注意休息很关键，坚持每天烫洗，口服活血化瘀药物治疗，一般一周左右会恢复正常。
长时间站着或坐着都会导致脚踝肿胀。脚踝肿是一种常见的内科疾病，如心脏、肾脏、肝脏等，由于心力衰竭导致心脏泵血功能不足，导致体位性水肿。由于肝功能较差，蛋白质含量较低，无法在血管中贮存水分，从而降低血压。外伤性损伤主要是踝关节扭伤，其次是关节脱位骨折。痛风、风湿性关节炎、类风湿性关节炎等都属于风湿免疫科。局部发炎，皮肤发炎。
脚面浮肿可能是下肢血栓形成，由于血管内血栓形成导致血管堵塞，静脉堵塞以后导致下肢血液回流受阻，从而引起脚面浮肿。微循环不良，由于下肢位于人体的最下方，微循环不良时就常常出现脚面浮肿。肝功能不良，由于肝功能不良导致人体出现低蛋白血症，低蛋白血症可以导致血管内渗透压下降，从而引起脚面浮肿。
拇外翻是由于足的拇趾向外侧过度倾斜从而导致足部的畸形。第一跖骨和拇指之间有一个生理角度，这个角度在15-25度之间。如果这个角度比较大，达到30度以上，称为拇外翻。造成拇外翻的因素有很多，尤其是长期穿高跟鞋、鞋头比较尖的妇女。也有一些内科的疾病，比如类风湿关节炎，到了后期就会出现趾间关节的畸形，或者是拇外翻。
脚面血管突出多见于长期久站和静脉瓣功能不全，可以通过下肢的血管彩超检查明确。如果是下肢静脉曲张的问题，要依靠严重程度选择相应的治疗方案，多数症状比较轻的可以考虑保守治疗。
