腰椎注射骨水泥后恢复腰力的时间要看骨强度和腰椎的稳定性。注射骨水泥后十几分钟骨水泥就已经完成硬化，腰椎骨折就已经得到很好的治疗，但是腰部肌肉需要3-6周的时间进行恢复性锻炼，来稳定腰力，可以用一些补益肝肾的药增强腰力。
骨质疏松仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，弯腰、咳嗽、大便用力时加重。除此之外，还可能出现胸闷、气短、呼吸困难等症状骨质疏松可以适当补补钙，有时间的话就多锻炼一下身体。
是要做的，考虑为骨裂发生，因外伤致使了骨折处软组织受损，从而引发了肿胀疼痛的症状出现。需要进行拍片等检查，明确诊断后积极的行手术复位内固定术，术后系统的功能锻炼及输液抗炎补液镇痛活血化瘀舒筋通络等药物系统调理治疗。
骨水泥腰椎手术的作用是缓解腰部肌肉的疼痛，增加腰椎的稳定性。骨水泥腰椎外科是一种较为成熟的腰椎微创外科，适合于患有骨质疏松型胸腰椎压缩性骨折的老年人。老年人，尤其是更年期妇女，体内的雌激素分泌会降低，从而引起骨质疏松症，从而引起脊椎的强度降低，严重的时候，咳嗽、打喷嚏都会引起脊椎的断裂。单纯的外科手术只能减轻病情，需要进行全身有规律的抗骨质疏松治疗，以避免其他部位再次发生脊柱骨折。
腰椎骨折手术后一般需要经过3~6个月的时间才能够恢复正常。腰椎骨折术后康复期为：
1、内固定：对于年轻骨质较好的病人，在2-3天内可以下床，可以在支架的保护下步行，3个月后可以进行较大的运动，大多数病人一年后需要进行内固定。脊柱骨折合并融合术的病人，可以在3个月后进行大幅度的运动。
2、微创手术：对于年龄较大的骨质疏松，没有神经损害的病人，采用PKP、PVP等方法，术后立即可以下床活动。
