预防早产首先遇事别急，禁止跑跳动作，不要在刚擦完的地上随意走动，以免滑倒受伤，导致早产。平时要穿合适的鞋子，即使在家里也不要穿拖鞋，做好产前检查，如有异常，及时就诊。
胎儿早产的原因很多，体质虚弱或者是外界不良的刺激或者是胎儿本身的疾患都可以导致早产的情况。建议，平时注意好的生活习惯，多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。减少一切刺激性因素。在指导下治疗吧。
早产，指妊娠36周前出生的婴儿，称为早产。早产的婴儿通常不成熟，36周后，他们甚至会成熟。即使过了38周，他们也是全日制的。早产的原因包括胎盘早剥、过度劳累、抑郁或大幅度波动。或者其他一些无法预见的疾病。目前，早产儿不多。由于对孕妇的严格管理，孕妇的保健意识也有所提高。注意妊娠晚期的适当活动，严禁同房。
在怀孕的后期，如果过早的做剧烈运动重体力劳动，同房，那么会导致早产，不要做剧烈运动和重体力劳动，禁止同房，保持良好的情绪，不要用力大便，多吃水果蔬菜，预防便秘。需要尽快看医生，住院保胎治疗的。不然真的发生早产的情况下宝宝的存活率还是比较低的。
早产儿追重的建议是加强喂养，如果有母乳喂养，最好是母乳喂养，或者是早产儿的配方奶粉和母亲的母乳。另外，要添加母乳强化剂，通常要在婴儿3个月以后才会逐步过渡到正常的配方奶粉，加强喂养到一岁左右，有利于补充更多的营养。早产儿追赶体重需要在医生指导下合理均衡地选择乳品，补充维生素、矿物质，保持适度的追赶生长。
