不要太紧张，注意多安抚一下孩子，在一周左右基本上是可以恢复正常的，注意看一下孩子的食欲和睡眠的情况是否正常，平时宝宝睡觉的环境要尽可能的安静，有助于宝宝健康成长，也不要有太大的压力。
当宝宝受到惊吓的时候，可能是由于突发的一些状况，主要是由人为造成很大的声音，这个时候孩子会有哭闹不止、夜间不睡觉、睡眠后容易惊醒、容易惊叫、不明原因发热、莫名原因哭闹、不乖、入睡后出现胳膊一动一动、打冷颤或者是大便变成绿色等。当孩子出现这些问题的时候，主要是以安抚为主，多抱，在睡觉的时候身边一定要有人。
宝宝睡觉惊吓举手是宝宝的一种自我保护，出现的原因是，小宝宝神经系统发育还不完善，中枢神经细胞兴奋性较高，受到刺激容易兴奋，宝宝受到声响的刺激后，不能像大人一样在大脑皮层定位，往往会使刺激传递到四肢的神经纤维，从而引起肢体的抖动。
宝宝可能是胆小或者是受到惊吓引起的，也可能是宝宝缺钙。多给宝宝安抚，晚上家里光线要柔和，多给宝宝拍拍背，听听儿歌，让宝宝安静入睡。慢慢调理，一周左右就会好的。而且给宝宝讲道理。必要的时候给宝宝做被动操，多给宝宝按摩腹部，都有助于促进宝宝的睡眠。可以做按摩推拿。
宝宝受到惊吓晚上哭闹的处理办法较多，具体如下：
1、不要让孩子独自入睡。因为大多数的孩子在经历了一次恐怖事件后，都会有一种很没有安全感的感觉，所以最好是让孩子独自一人入睡，不然会引起孩子的精神压力，增加夜间哭声的机率。
2、把灯开着，不过别把灯照得很亮。光线能让孩子有一种安全的感觉，当孩子害怕时，可以打开室内的灯。但是太过强烈的灯光也会对孩子的睡眠造成一定的干扰。所以在孩子受了惊吓以后，最好是开着室内的灯光，尽量让灯光变暗，让孩子能够得到一个好的休息。
3、播放一段音乐。在孩子被吓到的时候，可以放些安抚的歌曲来缓解孩子的紧张情绪。
4、吃药。局部受惊吓的孩子可以通过服用一些药物来进行调理，但是在服用的过程中要有专业的医师来进行指导。
宝宝惊吓推拿还是有用的。首先，小天心可以轻轻敲打20次，小天心在手掌小鱼际和鱼际交界处的凹陷处。这种穴位是宝宝拇指的线面和小指的线面相连的地方。父母可以用一只手紧紧握住宝宝的手，另一只手弯曲中指，用适当的力度敲打宝宝的小天心20次，这样可以帮助宝宝缓解夜间受惊吓哭泣和烦躁的症状。
