龟头炎是指龟头部由外伤、刺激或感染等因素引起的龟头黏膜炎症，龟头炎病人普通的运动都可以做，运动强度建议适中，不要做剧烈的运动。主要还是要注意下体的卫生。运动可以多散步、慢跑等。
手术治疗大约需要1个月，非手术治疗半个月左右到20天左右，主要的原因是包皮过长和包茎，诱因主要是最近病人可能生活工作压力大，过度的劳累、进食刺激性食物和饮酒、吸烟过多导致的免疫力低下，也可以通过性接触而诱发。
避免龟头炎，平日饮食要以清淡为主，不宜摄食辛辣刺激食物。男性要经常清洗包皮和阴茎头，保持包皮腔内清洁和干燥。避免不清洁的性交。夫妇一方患性器官疾病要暂停性生活，及时治疗。如形成溃疡或糜烂要及时换药，每日换药2次，避免不适的刺激。要想预防包皮龟头炎就要注意局部卫生，每日清洗龟头和包皮，如包皮过长要及时治疗，必要时作包皮环切术。
龟头炎患者可以口服喹诺酮类抗生素进行治疗。
同时还可以用诺氟沙星胶囊、盐酸左氧氟沙星片等，患者还可以结合一些带有清热解毒利湿作用的药物，龟头炎患者要养成良好的生活习惯，穿全棉的内裤，内裤要勤换洗，放在太阳底下暴晒，通过紫外线起到杀菌的作用，保持局部的通风良好。
建议患者平时多喝水勤排尿、注意个人局部卫生。
一般情况下，患有真菌性龟头炎，患者可以通过药物治疗、日常管理、手术治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：
1.遵医嘱局部外用酮康唑乳膏，每天2-3次，持续使用3-4个星期。
2.注意卫生，经常沐浴，经常更换内衣。尽量不要同房，也不要在整个过程中使用安全套。
3.脚部患有真菌性疾病，例如脚癣，一定要注意不要在搔脚后不洗手再去抓挠。
4.每天用干净的水冲洗干净。
5.积极治疗各种身体的病症，例如：糖尿病，增强身体的抵抗力。
6.包皮炎合并包皮过长的病人，在做完包皮环切后要尽快进行包皮环切术。