你要忍住自己的手，不要去抓它，你越抓的话，情况会越严重的，患神经性皮炎的皮肤面积也会扩大，除此之外你还不能用热水烫它，烫它也是刺激它，每天都要好好清洁皮肤，最好是用那种一次性的棉帕能避免交叉感染。
神经性皮炎这个疾病对生活会有很大的影响，治疗的方法非常多，使用口服用药的方法来提高人体的免疫力。治疗疾病的同时要有一个好的生活规律和心态。可以选择使用外部涂抹药膏的方法来缓解病情，也可以选择使用局部涂抹中药的方法来进行治疗，对神经性皮炎的治疗都有很好的效果。
神经性皮炎多发于成年人，以阵发性瘙痒同时伴皮肤苔藓化为特征的一种慢性皮肤病，又称慢性单纯性苔藓，瘙痒剧烈，但无原发性皮损，可见抓痕，严重者继发皮肤感染。治疗方面，分为口服药物和局部用药，常用的药物有抗组胺类药、糖皮质激素类、钙剂、维生素B等，瘙痒严重时可行封闭疗法。因局部皮疹较厚，为加强疗效，可以涂抹药膏封包治疗，即局部涂抹药膏后，予保鲜膜封包10-15分钟，促进药物吸收、渗透。
保持良好的心态、避免吃辛辣刺激性食物等是根治神经性皮炎的方法。
神经性皮炎是一种慢性、反复、顽固性皮肤病，临床上会出现阵发性的剧烈瘙痒，要尽量避免诱发疾病的发生，而神经性皮炎主要是由心理因素造成的。因此在日常生活中要注意要保持良好的心态，要积极乐观，不要出现焦虑，焦躁，精神紧张等情绪。同时患者要避免吃辛辣刺激性的食物，避免在阳光下暴晒，保持肌肤的湿润保湿，从而降低神经性皮炎的复发。但长期熬夜、饮酒、心情不稳定，很可能会引起这种疾病的反复发作，同时还会出现强烈的瘙痒症状，需要及时进行治疗，可以使用皮炎平软膏、糖皮质激素软膏等。
对于神经性皮炎的治疗主要是止痒的对症治疗。可以局部使用软膏，除湿止痒药膏等药物对症治疗，症状严重的，同时口服药物控制治疗，注意心态平和，心情愉悦，避免情绪波动，避免过度焦虑。
