一般情况下，宝宝着凉了拉肚，家长那个可以通过个、多喝水、服用益生菌、饮食调理等方法间改善。
腹泻的时候，宝宝体内的水会大量的流失，需要多喝一些水来帮助宝宝补充体内的水和电解质。如果不补充水分，就会出现严重的缺水现象。可以适当的让宝宝多喝一些妈咪爱，通过调整宝宝的肠道中的益生菌群来改善肠道环境。还可以多喂宝宝喝一些容易吸收的有营养的食品，比如米粥、牛奶等。水煮的苹果，具有收敛的功效，一天一颗可以帮助减轻腹泻。胡萝卜汤汁中的果胶能够促进排便，吸收肠道内的病菌和毒素，从而达到止泻药的效果。
受凉后由于肠蠕动的减慢，造成消化系统功能变差，往往表现为腹胀，腹泻，呕吐。这时候要及时处理。首先要注意保暖，可以腹部热敷。如果出现呕吐症状，要暂时禁食的，会加重胃负担。如果仅有腹泻，无呕吐，需要补充液体，如口服补液盐等，防止脱水，可以口服益生菌等助消化。如果伴有发热等症状，考虑可能有肠炎，要及时就诊的，必要时输液治疗。
大多数鼻出血是鼻腔疾病引起，而身体某些疾病也可以以鼻出血形式表现出来，外界不良因素也是引起鼻出血主要原因。鼻部疾病引起流鼻血，主要是鼻窦炎的脓鼻涕导致鼻黏膜炎症、糜烂，引起毛细血管破裂。鼻中隔偏曲、鼻腔或鼻中隔毛细血管瘤、鼻中隔前段毛细血管扩张、鼻咽部纤维血管瘤等疾病都是引起鼻出血主要原因。
建议病人通过使用一些肚脐贴来缓解孩子的症状，也可以将腌咸菜的大粒粗盐炒热，用毛巾裹起来，隔着内衣不停在肚子上来回捂热，祛除寒气，在这期间的时候也要注意孩子的保暖，这样才能够有效缓解孩子受凉的情况，在平时也要注意不能够给孩子吃凉的东西。
腹部受凉后容易引起腹泻、腹痛及腹胀等不适感，如果出现腹部受凉，可以适量饮用一些姜糖水或热粥，从而起到温热散寒的作用，并且促进肠道内冷气排出，改善腹胀。还可以采取按摩的方法，可先将双手搓热后顺时针按摩腹部，同时可以用艾灸条进行温热刺激天枢、中脘、足三里、大横、脾腧等穴位，可以有效改善腹部受凉症状。
孩子11岁还尿床多是存在功能性紊乱的问题，跟存在脑部神经调节的问题，需要及时进行针对性的检查明确病因，然后遵医嘱进行针对性的功能性修复调理，可以使用药物修复调理。
