四环素牙目前变白的方式有全冠修复和烤瓷贴面修复，根据牙齿的情况进行选择。如果牙齿已经是死髓牙或者缺损比较大，可以采用全冠修复。如果牙齿完好，可以采用烤瓷贴面修复。
用盐刷牙没有任何作用。盐是矿物质，长时间用盐刷牙会磨损牙齿表面的牙釉质，造成牙本质敏感。盐颗粒都比较粗糙，蹭了牙齿的表面以后容易留下划痕，导致牙齿更容易附着软垢和牙质。
牙齿变白可以去医院进行洗牙，一年内一到两次，后期要注意口腔卫生，早晚刷两次牙，三餐之后漱口。冷光美白法，是口腔常用的牙齿美白方法，但是只是暂时性的，需要后期做好护理工作。
牙齿可以通过美白技术进行漂白，分为家用式漂白和医用式漂白两种。家用式漂白，是通过在市场上购买的牙齿美白剂，对牙齿进行美白。医用式美白技术，有冷光美白方法，皓齿白等方法。
选择去医院牙科洗牙，通常需要花费200元-300元左右。如果选择去牙科诊所，洗牙的费用通常在100元-200元左右。洗牙费用可以拆分为洁牙、抛光及上药。洁牙费用通常在100元-200元左右，其主要是通过洗牙机超声刀头高频振荡碎掉牙齿表面附着的牙石。
让牙齿最简单的变白的方式就是刷牙，还有洗牙。因为大部分的牙齿发黄或者发黑都是由于牙石引起的，可以清理牙周龈上牙石和龈下的牙石，这样就有效的可以变白，但是它并不是比牙齿本身的颜色更白了，只是去除了外源性的因素，如果想将牙齿更白一些，可以使用冷光美白的方法或者做牙齿贴面或烤瓷冠的修复调整牙齿的色度。
