有个困惑,每天起床就开始喝牛奶,大概一天能喝4斤前后的牛奶?...

会员1141389 已回复
每天起床就开始喝牛奶,大概一天能喝4斤前后的牛奶?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张鸿 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院内科 三级甲等
擅长:慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,慢性咳嗽
你好。根据你的描述,每天饮用4斤(约2升)牛奶,这个量确实远远超出了常规的营养建议范围。成年人每天推荐摄入的奶量通常在300克到500克之间,你现在的饮用量是其4到6倍,属于严重的过量摄入。
首先,从消化系统来看,一次性摄入如此大量的乳糖,极易导致腹胀、腹痛、腹泻等乳糖不耐受的症状。其次,长期过量饮用牛奶,尤其是全脂牛奶,会带来巨大的热量负担,可能导致肥胖、血脂升高以及心血管疾病的风险增加。
此外,虽然牛奶是补钙的好来源,但摄入过量并不会导致骨骼过度钙化,反而可能干扰体内其他微量元素的吸收,甚至增加患肾结石的风险。建议你立即调整饮用量,逐渐减少至每日500毫升以内,并观察身体是否有不适反应。如果调整后症状仍持续,请务必咨询医生进行相关检查。
相关问答

可以挂男科,勃起功能障碍俗称“阳痿”,是指阴茎持续不能勃起进行性交,或阴茎虽能勃起,但不能维持足够的硬度以完成性交。不同的病情,治疗的方法不同,不要盲目治疗,以免病情加重。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

腰困腿困可能是由于肾虚造成的,如果还伴有出汗的现象,可以口服药丸等。当钙,维生素缺乏时,也有可能造成腰困腿困,需要补充蛋白质和维生素。同时有低血压的症状,或者是在感冒期间内都有可能造成腰困腿困。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

首先考虑是否有大脑缺氧,或者是低血压贫血气血虚,首先要测量一个血压,看看是否在正常范围之内,同时到医院化验一个血常规,确诊检查一下,根据检查结果再采取合理的治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

这个暂时不属于不孕不育范畴的,一般结婚一年无避孕未孕属于不孕不育了,如果双方检查精子卵子都正常,可以在排卵期内进行房事看看能否受孕,如果还一直不能怀孕,也可以做输卵管,及内分泌激素检查看看是否有问题。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

如果最近总是感觉劳累,头晕脑胀的,可能脑供血不足,先做个颅脑的血管检查,经颅多普勒或者是颅脑CT检查,脑血管病变会引起脑供血不足,引起头昏脑涨甚至头痛。平时生活上多食用些红糖、大枣、西红柿、蘸白糖、花生和瘦肉等缓解症状,忌食生冷及寒凉、破气食物,如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等,不吃玉米等食物。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

在月经期间容易犯困是正常的现象,在来月经的时候由于激素水平的改变以及盆腔充血,很多女性会出现不舒服的现象,在这种时候有些女性的胃口不大好,特别容易累也容易犯困,想要睡觉。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
专家问答 更多问题