脚背疼痛原因比较多，最常见的原因就是足背部筋膜炎，就是由于在活动或者是受到轻度外伤以后，筋膜由于慢性牵拉或者是急性损伤，而引起的一种无菌性的炎症。风湿类风湿性的关节炎，可以引起足背疼痛。周围组织的感染，包括软组织、骨组织的感染刺激周围的筋膜，或者是周围的组织，而引起足背疼痛症状。
无缘无故左脚脚背痛的原因如下：
左腿脚背出现了疼痛感，需要根据疼痛的类型来判断原因。如果是皮肤表层出现了针刺一样的疼痛，并且是无法承受的，可能是带状疱疹引起的。若左足肿胀，肌肤发红，触摸时颜色稍淡，左腕有红肿，左足有足癣等创口，可能是丹毒引起的。如果左足疼痛，难以忍受，出现了静息痛，检查时发现有尿酸升高，考虑是痛风导致的。若疼痛与运动相关，做左脚正斜位片检查时，发现有骨刺，则应该是骨质疏松引起的。
左脚脚背痛的原因如下：
出现左脚掌背的酸痛可能是因为蜂窝组织的炎症。脚部出现了局部感染，进而引起脚背的蜂窝织炎，可能与链球菌个人有关。建议患者保持患肢制动，在局部用金色散进行湿涂，同时还可以通过静脉点滴头孢类的药物来治疗。痛风会影响到肢体的各个小关节，也可能会造成疼痛，需要去医院做抽血检查，检查血尿酸，如果是因为痛风而造成的症状，可以在医生指导下服用秋水仙碱来缓解疼痛。
脚背的疼痛与糖尿病有关。糖尿病特别会引起脚腰痛，具体如下：
1.周围神经疾病引起的疼痛：通常是双侧、远距离、对称的。双脚或双手可能同时出现两侧疼痛，远处的手指或脚趾疼痛明显。对称是指左右疼痛的程度相同，部分患者除了疼痛外还会感到麻木。
2.血管堵塞引起的缺血性疼痛：一般来说，疼痛可能是单侧的，也可能是双侧的，具体取决于血管堵塞的部位。只要一条肢体血管堵塞，患者就会出现单侧的疼痛。
左脚的脚背出现了疼痛，有很多种原因，常见的就是下肢动脉供血不足所导致的。也考虑有高血压病，也很容易导致下肢的动脉硬化，严重的出现闭塞，而诱发疼痛。另外有骨质增生、骨质退行性改变的患者也会出现局部疼痛。
脚背出现疼痛，主要考虑是长期时间站立或者外部撞击导致的局部血液循环障碍引起的疼痛。一部分原因是局部炎症刺激引起的，比如风湿，类风湿性关节炎，痛风。可以到医院先做一个x片检查，确诊病因出现。