宝宝拉肚子应吃清淡易消化的食物，可适当多吃含锌的食物，避免吃生冷、刺激性食物，如冰淇淋、冰西瓜、辣椒等。
宝宝拉肚子时肠胃较为虚弱，不宜进食加重胃肠道负担的食物，应以清淡有营养的流质或半流质食物为主，例如小米粥，不仅易消化，小米还能很好地补充电解质，预防身体脱水所致的电解质流失。锌能够修复肠黏膜，缩短孩子腹泻的病程，可多吃虾、蛋黄、豆芽菜等含锌量丰富的食物。
若宝宝拉肚子的症状得不到好转，可使用药物调理，如丁桂儿脐贴。该药物含丁香、肉桂、荜茇等中药材，具有健脾温中，散寒止泻的功效，可通过脐部给药，迅速起效，不仅可以止泻，还可以缓解腹泻伴随的腹痛、恶心、呕吐等症状，效果较为全面。因为其有健脾的功效，改善宝宝食欲不好的症状。
宝宝拉肚子嗜睡是严重的，要注意孩子是不是因为腹泻严重出现了脱水，脱水以后孩子也有可能会出现精神状态不好，再有就是有的孩子拉肚子，本身是一些肠道病毒或者细菌感染引起的。
拉肚子一般是慢性肠炎或者消化不良引起的，可以喝米汤，面条以清淡、易消化饮食为主，吃煮熟的苹果，石榴，禁忌寒凉辛辣刺激性食物。肚子咕咕叫也是受凉了，可以用个热水袋灌热水暖一下腹部。
小孩由于胃肠功能比较薄弱，可能会因腹部着凉或饮食不当等原因引起腹泻的情况，建议家长可通过调节饮食结构和对症用药的方式来改善。
家长需尽量在孩子的饮食上做出调整，建议多以清淡易消化的食物为主，如软烂的面条、小米粥、山药粥等，可减少胃肠负担，缓解腹泻的症状。同时还要让孩子养成良好的饮食习惯，不可暴饮暴食或摄入过多生冷刺激性的食物，以免加重腹泻症状。除饮食调理外，家长也可选择较为安全的外用贴剂疗法来治疗，如丁桂儿脐贴，该药具有健脾温中，散寒止泻的功效，适用于孩子因风寒、伤食、脾胃虚弱等原因引起的腹泻。不用喂药，不经肠胃，不会加重肝肾代谢负担，直接贴于孩子肚脐，药物通过脐部快速渗透直达腹部，孩子接受度高，家长也比较放心。
一般情况下，宝宝拉肚子可以采取以下办法推拿。具体分析如下：
小儿腹泻之后，可以采用按摩的方法进行调理，效果会更好。具体来讲，推拿方法主要有：一种是顺时针方向的按摩，一次5-10分钟。第二步是在小儿的天枢、神阙上按摩，分别按摩五分钟。第三步是为儿童按摩背部，一次按摩9-15次。第四个步骤是给龟尾巴按摩，每次按摩5分钟。通常可以采用上述四种方法进行止泻。
宝宝拉肚子十天了还不见好，通常可以通过使用药物、日常护理等进行治疗。
拉肚子是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加。宝宝的胃肠功能尚未完全发育成熟，容易导致腹泻。建议带宝宝去医院化验，以确定是病毒感染还是细菌感染。然后根据检查结果选择不同的药物。日常生活中要注意饮食卫生，定时定量进食，注意保暖。
