儿童长期便秘，饮食调理让孩子多吃含膳食纤维比较丰富的食物，粗粮，包括玉米，红薯，还有水果，如香蕉，火龙果，雪莲果，这些都有非常好的通便效果。在进食粗粮的同时，也可以让孩子每天早上喝1杯酸奶，酸奶里有一些有益的肠道益生菌，也是有帮助的。通过饮食调理没有好转，这种时候需要使用药物治疗，从最小剂量开始调整，直到孩子大便能够顺利排出。在药物治疗和饮食调整的同时，要让孩子做到按时排便、定时排便。
胸闷不能排除呼吸道感染、炎症、哮喘、心脏病、冠心病引起的心肌缺血等。心脏病引起的胸闷很严重，可能危及生命。便秘与胃肠功能障碍、习惯性便秘、内热过多等有关。容易引起腹胀、厌食等。去医院做心电图检查，消除心脏病。然后，可以服用泻药进行治疗。
痔疮会引起便秘。痔疮和便秘相互影响，痔疮会导致便秘，便秘也会加重痔疮疼痛、坠胀、脱出等不适。建议平时多去运动锻炼，不食用辛辣煎炸油腻类食物、多吃水果蔬菜，保持大便通畅，睡眠充足，养成定时排便的习惯。
可以从平时的饮食来预防改善，多给孩子吃利便的水果、蔬菜、酸奶等，或是每天吃饭给孩子榨一杯水果汁、蔬菜汁、酸奶、牛奶、胡萝卜汁等有利于滋养肠道菌群的东西就可以预防孩子便秘。
人流后多吃一些温性的水果，如葡萄、石榴、番木瓜，苹果、桃、栗子等都是可以的，术后身体比较虚弱，也建议多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜及温补食物，含有铁元素比较高的食物。可以补气补血，暖宫暖胃。补充营养，以加快身体的康复。要多注意保暖，不要着凉受寒。多注意休息。
