有可能是着凉导致的，要适时的增加衣物。如果增加衣物还不缓解，那应该就是发烧了。临床上发烧分为三个阶段，第一个阶段是体温上升期，体温可以在正常范围内，但会有恶寒甚至寒战，全身肌肉关节酸痛，乏力等症状。这时候可以喝热水或者姜糖水或者姜水，然后增加衣物，确保周围环境温暖，出汗以祛除邪气，另外可以吃点热稀粥帮助发汗。
出现浑身发冷无力，但是体温正常，一般有缺铁性贫血的可能性比较大，如果是受了风寒感冒也可以出现类似症状，可以通过进一步的抽血检验确定是否血红蛋白降低，如果存在贫血的情况可以适当的补血，如果出现了风寒感冒可以喝生姜红糖水，通过解表发汗可以改善体质。
产妇出现突然浑身发冷、发抖，首先要警惕的就是羊水栓塞这种疾病，羊水栓塞是由于羊水中的多种物质，通过生产时候的子宫内膜破损的地方而进入了产妇的体内，导致了出现血管内的栓塞的情况，引起的一系列的出凝血功能障碍，甚至是弥散性血管内凝血的情况。
浑身发冷但是不发烧考虑是感受寒凉之邪引起风寒感冒，需要配合解表散寒药物调理，注意休息保暖，保持好的生活习惯，不要劳累受凉熬夜情绪激动，保持好的心态，饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物，多揉按足三里中脘穴内关穴肾俞穴气海穴。
浑身发冷不发烧，这有可能是低血糖导致的，身体内糖含量低了以后就会热量不足，也有可能是中医的阳虚体质，由于阳虚不能达到四肢而引起感觉上的冷，出现浑身发冷不发烧，可以吃糖或者是饮用红糖姜水来缓解症状，饮食上可以多吃牛羊肉。
可能是体内有细菌感染或者病毒感染，去医院做血常规的检查。如果发现白细胞明显增高，说明是细菌感染，使用药物治疗。如果白细胞不高，说明是病毒感染，多饮水，注意休息，避免劳累。
