有可能是睡眠不足所致的改变，还要注意排除贫血或者是心肌供血不足所致的乏力，应该检查个血常规和心电图看看，如果有贫血可以用补血类药物治疗，心肌供血不足也可以药物治疗，如果检查没有异常，可以延长睡眠时间，看看能不能改善。
无精是因睾丸生精细胞萎缩退化，不能产生精子，又称先天性无精症。假性无精症是指睾丸能产生精子，但由于输精管阻塞，精子不能排出，故又称阻塞性无精症。无精症不多见，但基本或完全丧失生育能力。
无精症分为两大类：梗阻性和非梗阻性。梗阻性无精子症如果是附睾部位的梗阻，可以通过输精管－附睾显微吻合手术，部分病人在术后可以从精液里排出精子，这样就获得自然受孕的机会，疾病也治好了。如果是输精管结扎，就是男性绝育术后的梗阻，可以通过输精管吻合手术来恢复输精管道的通畅性。
少精弱精无精需要调理。通过补充锌硒来提供精子的质量和精子活力，有条件吃牡蛎、动物内脏和海鲜类，同时用富含蛋白锌和蛋白硒的调理3个月，少精弱精会有所改善。平时多注意锻炼身体。
男性无精弱精造成因素也是比较多的，与先天性发育不良也有一定关系，还有就是有没有泌尿系统疾病，像睾丸炎，前列腺方面疾病都是需要检查清楚的。无论是谁的原因都是很不幸的，没有孩子是容易影响到家庭幸福夫妻之间感情的现在，也不要打击自己的丈夫，还要积极的配合她调理治疗。
无精打采心事重重多是由于休息不好、饮食不规律、精神压力较大所引起，一般没有器质性改变，属于功能性的，首先从饮食、生活习惯来改善，如果减轻压力后症状还是没有缓解，就需要去做一个检查。
