鸡蛋含有优质的蛋白质，可以迅速补充人体的能量，满足人体的蛋白质需求，水煮蛋相对于煎蛋来说，更有营养，水煮蛋可以增加饱腹感，延缓胃的排空速度，保持能量的时间较久，鸡蛋中含有丰富的卵磷脂和多种矿物质钙铁磷镁，维生素A和维生素D，可以增强人体的免疫力，增强大脑的记忆力，维生素A可以保护视力，缓解视力疲劳。
不同的奶粉配料都有不同，如果是对所有的奶粉都腹泻，那要考虑存在不耐受的问题。可以更换奶粉，如果都容易出现腹泻，那需要去医院检查一下，看是否对乳糖不耐受，再相应调理。奶粉一开包，放久了就会变质的，可以用一下中药如肠炎宁药物治疗，注意一下保养。每个人身体素质都不一样，吃东西发生的反应也不一样，也可能是乳糖不耐受的情况，是不适合食用含乳糖的奶粉。
发烧可不可以吃水煮蛋，主要看发烧的严重程度，如果患者是低烧，可以适当的吃一些水煮蛋，如果出现高烧，不建议使用水煮蛋。会产生额外的热能，根据食物的类型，产生的热量会有所不同。蛋白质会产生30%的热量，这种食物热量比较高，鸡蛋的蛋清几乎全部由蛋白质组成。平时饮食要营养均衡，是在感冒发烧的时候多吃一些清淡好消化的食物。
肾结石患者可以适量吃水煮蛋。
水煮蛋对肾脏的情况没有太大的改善作用，适量吃水煮蛋也不会导致病情加重，但长期吃水煮蛋，尤其是蛋黄，会导致肾脏结石的症状恶化。因此，如果患有肾结石的患者，建议适当的吃水煮鸡蛋。肾结石患者应该多吃些清淡的东西，比如多食用新鲜的蔬菜，多食用新鲜的水果，多摄入纤维素和膳食纤维的食品。患有肾结石的患者，最好不要食用辛辣刺激性的食品，也不要食用含有丰富的动物蛋白质和丰富的动物油脂的食物。
孩子受凉呕吐是着凉，让孩子空腹四个小时水和任何食物都不要吃，空腹四个小时之后不再呕吐，可以少量的喝一点水，喝完水一个小时之后，可以喝一点稀的面糊，近期要多喝温开水，饮食宜清淡易消化，不宜吃生冷刺激的食物，注意休息，防止腹部着凉。
新生儿刚吃完奶以后就出现吐奶，是给新生儿喂奶超过了胃的负荷，负荷不了就会引起向上涌，导致新生儿刚吃完奶就吐奶，可以给新生儿减少喂奶量，可以采用少量多次喂的方法进行缓解。
