小米粥。小米含有多种氨基酸，脂肪，纤维及碳水化合物，用小米熬制的粥口味清淡，健胃消食，营养丰富，可在小米中加入红薯、豆类、枣子、南瓜等食材，既增加营养有增加口感。绿豆粥。绿豆含有丰富的蛋白质，维生素和微量元素.，营养价值较高，属于健康的天然食品，用绿豆和大米做为主要材料制作绿豆粥，具有清热益气、止咳利尿、解毒消暑的作用。蔬菜粥。蔬菜中含有纤维素，利于消化。
小孩子发烧在医学上是这样定义的，腋下体温大于37.5℃的时候就会被认为是发烧了，只是说37.5℃-38℃之间是低热的状态而已，但是需要结合宝宝具体情况判断体温偏高是病理性的，还是生理性的。
初步考虑孩子上呼吸道感染，由病毒感染引起，主要采取中西医结合及对症治疗，保持平和心态，保持室内适宜的温度，湿度，注意空气流通，孩子以休息为主，饮食清淡易消化，多喝温开水，体温在38.5度以下，主要采取物理降温，可以到正规医院儿科住院观察。
宝宝存在高热服用退热药后体温不下降的，常见于服药后饮水不够，因为体温下降需要散热大于产热，只有补充足够的水分通过出汗及排尿后才能使体温下降。服用药的同时多给小孩喝温开水，同时积极抗感染治疗。如果体温不退还是尽早去医院查明原因以便于针对性治疗。
是要用冷毛巾进行湿敷，因为是为了更好的进行冷热交换，是可以让体温更快的降下来，用热毛巾敷也不是完全不能降体温，它会有一些水分留在体表，通过水分蒸发也可以带走体温。
