晚上喝点酒是可以改善失眠的。
酒精具有一定的镇静和放松作用，因此对失眠有一定的改善效果。但是，靠酒精治疗失眠，其实是下策。因为长期睡前大量饮酒可能会对胃黏膜、脑神经、肝脏造成不同程度的损伤，而且还会增加夜间排尿次数，从而影响睡眠质量。失眠通常与环境、生理、心理、药物、生活行为、疾病等因素有关。轻度失眠者睡前应保持良好的睡眠习惯，避免情绪过度激动或兴奋。可以喝温牛奶或泡脚来缓解情绪，促进睡眠。重度失眠患者可在医生指导下服用促进睡眠的药物，如苯二氮卓类、褪黑素受体激动剂、具有催眠作用的抗抑郁药或食欲素受体拮抗剂等。
宝宝从床上摔下之后，一般不会出现严重外伤，可以观察一下，宝宝的精神是否有嗜睡，哭闹严重，是否有呕吐的情况，如果宝宝出现了呕吐哭闹严重，就尽快的带宝宝到小儿外科检查。
三岁宝宝摔到后脑勺必须去医院做个头部ct排除一下颅内出血，如果没有颅内出血出现呕吐情况，可能有点轻微脑震荡过一段时间就会好了，另外以后看孩子一定要注意。
喝酒后出现头痛现象，是正常的，不必担心，主要是因为摄入太多酒精，从而麻痹了血管以及神经所致的，口服一些解酒药，能够快速分解酒精，可以起到缓解症状的作用。如果不方便买药，可以熬一些红糖茶，能够缓解症状，也可以喝一些酸奶，或者是吃一些糖。
喝酒后马上泡澡是不好的，主要是因为喝酒后马上泡澡会消耗大量的能量，可能会导致葡萄糖快速分解，从而导致出现低血糖休克。饮酒后血管扩张，容易导致血压下降，如果马上泡澡会加重血压情况，导致一过性脑供血不足，出现头晕、摔倒等意外情况。通常心肌供血受到影响，在缺血缺氧时可诱发心绞痛。需注意等酒精代谢到一定程度，再去洗澡。
问题分析：您好，饮酒后眼睛充血发红，常常喝酒精刺激导致的结膜炎症有关系
指导建议：目前玻璃酸钠可以继续使用，刺激性小，有润眼保湿的效果，如果出现明显的眼部异物感，瘙痒或疼痛，需要加用氧氟沙星滴眼液来预防感染
