左边肚子阵痛根据实际情况来处理。
左边肚子阵痛首先要明确病因，急性肠炎、肠梗阻等肠炎是导致左腹部阵发性疼痛的主要因素。如果是急性肠炎，会出现便秘、肛门排气增加等症状，患者可以口服一些抗生素，如果腹泻比较严重，可以补充水份。如果出现肠梗阻会出现腹胀、不排大便的症状，需要进行灌肠排便，如果有必要的话要及时就医。
患者平时应该及时增减衣物，避免着凉，饮食尽量选择高蛋白的食物，比如禽肉、蛋类等增强免疫力。
通常情况下，拉肚子不能饮用饮料。具体内容如下：
饮料大多是冰冷的，含有大量的碳酸，可能会引起胃酸分泌，引起胃肠粘膜的不适，对肠道功能的恢复有一定的影响。饮料里都是含糖的，糖会将人体的水分吸入肠道，从而导致腹泻。避免吃生冷刺激性的食物，多喝温水，避免电解质失调，避免脱水。平时多吃一些高热量、高蛋白、容易消化的食品，不要吃辛辣、刺激性的食物，这样会加重肠胃的负担。在医生的指示下服药。
睡前喝饮料可能会导致失眠。
这是因为一些饮料中含有咖啡、茶或酒精，容易使人兴奋，导致睡眠障碍。对于有睡眠问题的患者，在选择饮料时一定要注意。这种产品最好不要喝。注意自己的日常作息，可以保持适度的低强度运动，睡前不吃不易消化的食物，保持情绪稳定，心境平和。睡前可以听一些舒缓的音乐，喝牛奶。至于饮料的选择，尽量不要选择刺激性或刺激性的饮料，以减轻睡眠障碍的程度。
一般情况下，左侧肚子出现阵痛的原因主要有：
1、左侧肾脏、输尿管结石，可能会导致左侧腹部的阵发性疼痛，但是会伴有尿频、尿急、尿痛等表现，建议做尿道彩超检查，以明确病因。
2、左腹部的阵发性疼痛主要表现为：左腹部出现左边的降结肠、乙状结肠、直肠的炎症，也可能是因为肿瘤而导致的。
3、左腹部的疼痛可能是男性的睾丸、精索等疾病和女性的左侧卵巢的疾病。
建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，有利于身体健康。
一般来说，左边肚子阵痛，这种情况主要是由胃炎、胰腺炎、十二指肠溃疡、胃溃疡小肠炎、结肠炎、左肾等泌尿系统的疾病导致的。还有可能是右边的输卵管和右边的卵巢病变。除感染以外，还可能是因为结石堵塞等导致的痛苦，建议到正规的医疗机构进行相关的诊断。
此外，患者应该注意避免辛辣刺激的食物，有助于改善不适的症状。
喝凉饮料肚子疼可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗：如果症状比较轻微，患者应该注意一般治疗，即注意腹部的保暖，禁止吃生冷的食物，多吃温热的食物，也可以适当使用温毛巾热敷，有助于缓解症状。
2.使用药物：如果症状较重，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有肠炎宁、黄连素片、蒙脱石散、双歧杆菌活菌散、硫酸阿托品片等。
